D97 | 读书记 | 请停止无效努力

跟风公众号所买的一本书,有一些道理还挺好的。全书分为7章:

1,人人都有天赋: 如何快速找到自己的天赋?

一个人的价值可以借助冰山理论来比喻,冰山上层是你的知识技能,是非常容易看出来的部分;水面处是你的各种能力,比如思考能力、人际交往能力,需要通过观察才能发现;最下层是你的天赋,是你的潜在能力,只有深入了解才能发现,也是个人最容易提升、最擅长做的部分,则部分也最容易创造价值。

每个人都有天赋,天赋是一种潜力,需要刻意练习才能更为显现出来,正确运用天赋,可以达到事半功倍的效果。

天赋有四个特征:自我效能(对自己可以完成这件事情的自信程度)、本能(还没做这件事时就迫不及待的想要开始)、成长/专注(做件事时十分专注时间过得很快)、满足(做完后即使疲惫依然有满足感),满足了这四个特点,这件事就是你的天赋。

可以通过记日记、对话自己、询问他人等等方法来发现“这件事”是什么,来发现自己的天赋。发现天赋之后,把你用来弥补劣势的时间,都花到刻意练习天赋上,练习时要注意跳出舒适区、进入学习区才能有效,要通过大量练习、持续反思反馈、保持专注来提升自己的练习效果。

2,学习如何学习: 如何将知识转化为能力?

快乐学习需要三个条件:有兴趣、能做好、能带来价值。从这三个条件出发,让学习过程转化为快乐学习的事,这样学习会更有动力,而非靠意志力学习。

网络时代有海量的知识信息,因此我们要建立自己的知识体系,建立时应首先明确自己的学习目的,借助于他人已经搭建好的知识体系(专家讲解一小时可能好过你自学一个月),再次基础上不断修正这个框架,再在这个构架中填充知识,而后将这些知识之间进行关联,把知识点和需要解决的问题靠拢在一起,而不是脱节的。

3,构建思维能力: 让烦恼变成真正有效的思考。

解决问题之前,一定要先认清问题,爱因斯坦说:“如果给我1小时解决问题,我会花55分钟来思考弄清楚这个问题到底是在问什么,一旦清楚它在问什么,剩下的5分钟足够解答这个问题。”花时间弄清楚问题,以及指导哪些问题是需要被解决的,是十分重要的事。

不是所有的问题都是问题,要挖掘深层的需求本身;找到问题之后,要明白不是所有的问题都值得被解决,找到关键问题;要懂得授权、放弃、为自己设定时限、听从内心直觉去解决问题,把时间留给那些可以产出结果、价值又高的事情上去。

结构化思维是最值得可以训练的能力,在寻找结构的时候,可以自上而下寻找结构,也可以自下而上的提炼结构。自上而下找结构可以想思维导图一样,发散性的去找各种可能;自下而上提炼结构可以先发散思维而后找出共同点。

也可以通过时间(过去、现在、将来)、空间、三要素(公司、顾客、对手)、二位矩阵(紧急性、重要性)、流程(研发、设计、采购、生产、营销、服务等)、利益相关方等等方法来找结构。最终将知识积累成为结构,把知识内化为能力,通过能力来解决问题。

跳出固有的思维定式,有些人条理清晰,但是却没有洞见,原因就在于思维方式:垂直思维让你的思考更清晰、想法更完善、表达更有逻辑,但如果想要创新更有洞见,还需要水平思维,也就是创造力。可以通过信(信息上做好准备)、放(放开脑洞)、虑(过滤掉不靠谱的想法)、收(把思维收回来)、行(执行和跟进)五个步骤来天马行空同时有逻辑严密。

放开脑洞的正确姿势:6W法(Who、What、Why、Where、When、How)、SCAMPER(替代、合并、适应、修改、用途、简化、反向)、重新表述问题、反向问题、用比喻、随机输入。

独立思考是一种批判性思维,很难做到,对一个论述展开独立思考时通常可以考虑:逻辑是否存在漏洞?给出的理论能否推导出结论?是否存在隐藏的假设?该价值观你是否认可?证据或事实是否能支撑起来?是否隐藏或模糊了不利证据?

在培养自己独立思考问题能力时还要注意:多审视自己的第一反应,不要轻易相信下意识的判断,多从正反两面来思考问题,筛选出真正需要思考的问题,多与独立思考的人相处。

4,提升沟通能力: 如何成为高段位沟通者?


5,选择合适平台

借助平台成就不可取代的自己

6,破除思维定式

哪些思维方式会终生阻碍你?

7,回归真实的自己

善用情绪,才能掌控人生

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 218,284评论 6 506
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 93,115评论 3 395
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 164,614评论 0 354
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,671评论 1 293
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,699评论 6 392
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,562评论 1 305
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,309评论 3 418
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,223评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,668评论 1 314
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,859评论 3 336
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,981评论 1 348
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,705评论 5 347
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,310评论 3 330
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,904评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 33,023评论 1 270
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 48,146评论 3 370
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,933评论 2 355

推荐阅读更多精彩内容