有人说，想要了解一个人，就去看她身边的朋友们。

换言之，你和什么样的人在一起，你就会拥有什么样的人生。

和能让自己变得更好的人在一起，和这样的人在一起，能让你感受到生活的乐趣。

而情绪不稳定，悲观抱怨的人则会向身边的人传递消极压抑的思想，无形中不断压榨吸取你的能量。

所以说，要远离消耗你的人，也不要去消耗别人。

对于那些不断消耗你的人，及时止损，一定要趁早远离，否则毁掉的可能就是你的一辈子。

生活中哪些是消耗你的人呢

1、时常否定你的人

时常否定你，说你这不行那不行干啥啥不行的人，一定一定要远离她。因为这种时常否定你的暗示心理很可能会潜移默化的影响着你，慢慢击溃你的自信心，到最后自己都觉得自己干啥啥不行，与这样的人交往很危险。

2、时常抱怨的人

人生之事，十有八九不尽如人意，常想一二。我们应该看到生活中积极的事情，努力前进，而不是怨天尤人，将消极的思想传递给身边的人。人是很容易受环境影响的，如果身边有这样的人，要警惕自己成为这样的人。

3、不守承诺的人

自己承诺的事，就应该努力做到，倘若做不到，当初就别轻易许诺。自己都没把自己说的话当回事，如何指望别人信服你。

有些人经常向别人许下承诺，最后却很少兑现。如果发现自己身边有这样的人，一定要保持警惕，否则遇到很重要的事依旧说话不算数，最后很可能吃亏的是自己。

4、不守时间的人

时间是很宝贵的。没有时间观念的人往往做事缺乏规划，很难成就大事。与不守时间的人交往，不仅会浪费掉自己的时间，还很可能会带来意想不到的麻烦。

5、斤斤计较的人

凡事都斤斤计较的人，眼里只看到眼前的蝇头小利，是看不到远方的美景的。与这样的人相处，会觉得心累。

层次越高的人，反而计较的越少，因为他们的时间和精力，花在了更重要的事情上。

6、自私自利的人

以自我为中心，为达到自己的私利完全不考虑别人的感受，甚至做出背叛出卖他人的行为。这种人一定不要深交。

7、不会感恩的人

你善意的帮助了别人，别人却觉得理所当然。多次的帮助，对方习惯性的接受了你的好意，如果有一天你拒绝了对方的要求，对方反而会责怪你。与不会感恩的人在一起，最后往往会受伤。

8、情绪不稳定的人

有人说，情绪稳定是一个人最好的教养。

与情绪稳定的人相处，会觉得是安全的、放松的。而情绪不稳定的人，就像是一颗不定时炸弹，不知道什么时候就突然爆炸了，与这样的人相处往往会觉得恐慌心累。

9、共情能力很低的人

自己遇到的事都是大事，别人遇到的事都不是事，共情能力很低的人往往意识不到别人需要安慰需要鼓励的脆弱心理。

比如你工作中遇到了烦心事，向朋友倾诉，共情能力高的人能敏锐的感受到你低落的心情并及时送上自己的暖心鼓励，共情能力很低的人不仅不理解你的感受，还会略带嘲讽的反问：这有啥大不了的，有啥值得难过的。与这样的人交往，很容易受到二次伤害。

10、喜欢八卦的人

喜欢八卦的人往往自己的生活比较无聊，所以才会到处说三道四，通过谈论别人的隐私和秘密来引起大家的注意，宣泄自己的无聊情绪。

真正厉害的人是不会把时间放在听八卦、传八卦这种无聊的小事上的，因为他们会将有限的精力放在自我价值实现上。

对于这些不断消耗你的人，敬而远之，不要去招惹他们，更不去批评他们，远远的避开。

那么，如何远离消耗你的人呢

1、对于自己不喜欢或者感到不舒服的要求，坚决说不

2、保持头脑清醒，多审视自己，多和积极的人交朋友

3、一旦发现自己正在被消耗，及时止损，果断远离

学会给自己的朋友圈做减法，当一段关系已经成为了负累，果断及时止损才是最好的选择。

生命是宝贵的，我们要在有限的时间去做更多有意义的事，而不是被身边的“垃圾人”不断消耗。

及时止损，远离消耗你的人，也不要去消耗别人！