【死磕2017最后99天】 12/99
关键词：阅读，学习能力
今日阅读：《高倍速阅读法》Part1 P01～P32
前段时间听说过PhotoReading这个词，也就是影像阅读，多次在行动派和趁早的圈子里看见这个词。
一个月前在行动派的写作线下分享会中也快速体验了一把，当时只是跟着“薄荷咖啡”现场随机拿本书试了试，因为时间的问题，只是把PhotoReading的步骤过了一遍，短时间内没有感受到它的显著效果。
今天果断开始阅读这本书，期望能帮助自己提升阅读速度和其他方面的学习能力。
作者也是这么对我们抱以期望的。
为什么要学习高倍速阅读法呢？
在这个飞速发展、人才济济的社会中，最大的竞争力是什么？不就是人么？
什么样的人？男人or女人？学历高的人？年轻人？……好像不是这么分吧？
无论男女老少，能够在短时间内捕捉更多信息的人，也就是能掌握最有效的时间管理和自我成长方式的人，才是走得越靠前的人。
说了半天，什么叫“PhotoReading”？
全称是“影响阅读·全脑思维系统”，是一种通过活跃大脑整体机能将学习分为准备、预习、影像翻阅、复习、激活5个步骤完成的体系。
我想我已经准备好了尝试阅读新方法的意愿和放松愉快的心态，这两点是影响阅读中最重要并且必要的因素。
PhotoReading不用于我们以往那种“边读边理解”的阅读方式，它必须暂时跳出理论性、批判性和分析性的思考模式才能实现快速阅读和记忆。
今天大概齐了解一下这五个步骤分别是做什么吧！
一、准备
简单说就是想清楚目的，“通过读这本书，你希望得到什么？”。明确目的后，放松自己的身心进入注意力最为集中的“集中学习模式”。
二、预习
把我“从整体到局部”的方法，在短时间内完成预习：
书本——用时60~90秒；
长篇报告——用时60秒；
短材料——用时少于30秒。
在预习完后，还需要做一件事情，那就是判断这本书是否有阅读价值。
三、影像翻阅
调整“摄像焦点”：将整个页面同时收入视野，以1秒一页的速度，有节奏的翻阅每一页。当我这么尝试的时候，就感觉翻完一遍以后，觉得自己什么都没记住，更别谈理解了。这就需要在下一个步骤中，在意识层面创建必要的认知。
四、复习
在刚刚快速翻阅完后，需要马上做“复习”：
1、用一分钟再次翻看通篇内容，给文章“拍X光”，把握文章的整体结构；
2、每20页提取一个“触发词”（“触发词”是指在页面上能够吸引你的一些关键词；
3、找出10~20个触发词后，提出问题，找高质量的答案，需要下一个步骤进行引导。
五、激活
“激活”是或用大脑的所有能力，闯进文章和意识的连接，以达成阅读目的的一个步骤。它有多种可选择的方式：超读、摘读、跳读、思维导图、有节奏地解读等等方式。
我已经有点儿迫不及待的想赶紧看完整本书，学习并练习好PhotoReading，因为自己从小就缺乏大量阅读，并且不善于思考，这对于成年后的自己来说，是留下了一门需要花大量时间去弥补过往积累的功课。
