7.27

今天周六是充实的一天。

七点多就醒了,觉得很困,但又睡不着,躺在床上玩手机,看了一会儿短视频眼睛有点酸痛,决定起床。

看了几页书后,又决定去做早饭,打了鸡蛋加点牛奶,将全麦面包泡在里面,泡好后放进早餐机去煎。

第一片面包没做好,有点慌张,突然发现今天又不用赶时间,还可以慢慢做。不知道从什么时候开始,事情没做好,第一反应就是慌张,总觉得时间不够。

再给自己弄了杯牛奶咖啡,一顿早餐也能品尝到幸福感。

吃完早餐后,开始运动,运动结束,开始打扫房间。

到了晚上房间虽然没有打扫完,但还是觉得很充实。

今天最大的感受就是,执行力和专注力变强了,想到什么就立刻去做,并且专注当下。

周末的时间,不再通过刷视频填满。在做这些事情的时候,我内心的能量是流动的。

我不用赶时间,也不再填鸭式的完成任务,想到了就立刻做,做的时候就保持专注。

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