焦点️中级十期 成长分享第170天 2018-11-28
在昨天晚上的网络课上，刘老师给我们上了第二堂咨询展示课。这场咨询展示，对我有很大的触动。总结反思咨询的全过程，我感觉自己更需要从以下几个方面多向刘老师学习：
一是尊重和接纳。在咨询展示中，来访者在叙述自己考副高职称、考驾照、学焦点三件事情时，反反复复，绕来绕去，没有明确的主题，其间有多处停顿和沉默。当时，旁听的我内心有些波动和烦躁，但刘老师却能以开放包容的心态，尊重来访者，不打断、不阻止，静静守候着、陪伴着，接纳她的表达方式和语言节凑，接纳她的一切。
二是沉稳和专注。在咨询的过程中，我虽然能感受到来访者内心的纠结和挣扎，但却没能听出她想要表达什么？也不明白她想要解决什么问题？此时的我内心有些着急，也有些分心。但刘老师却没有丝毫的影响和情绪波动，稳稳的陪伴着来访者，不急不燥，专注耐心的倾听，适时的回应和引导。
三是倾听和共情。当来访者反复叙述而不得要领时，刘老师及时的运用具体化问句澄清问题：“您能具体描述一下吗？”“还能说的更多一些吗？”“您希望在哪一块给自己…”。当来访者复杂矛盾的心情难以清晰表达时，刘老师理解她的难受和不安，认真倾听、耐心等待；当来访者说到开心处，刘老师露出会心的笑容；当说到难过处，刘老师又紧锁眉头，感同身受来访者的内心世界，千回百转，最终使来访者的困惑和迷茫得到解决。
通过观摩这场艰难的咨询过程，我触动很大，深深的体会到了刘老师扎实的基本功和优秀的品质，也清楚的知道自己要成为一名优秀的咨询师，学习成长的路还很长。以后要坚定的以刘老师为榜样，不断完善自我，持续焦点学习！
