《你与刘涛的天鹅颈,只差一套瑜伽的距离》

夏日炎炎,Everybody,一起YOGO,一起HAPPY!

作为爱保养一代,常听闻90后养生大法等各类秘笈,不难看出,养生可谓是国民的必修课。瑜珈当然是必不可少的运动环节,不少大明星都是瑜珈的爱好者,像是超模米兰达珂儿(Miranda Kerr)与气质女神刘涛,甚至连吉娃娃都会跟主人一起做瑜珈。简直是修身养性之必备良品。

瑜伽不仅能够舒缓情绪,释放压力。还能让你成为柔软的“胖纸”……不不不,应该是成为柔软的气质女神,男神~

瑜伽,让我们感受到了自己每天的变化,这个过程就像孕育,孕育一个全新的自己。 


我们时常在做瑜伽时听到山川水流,虫鸣鸟叫的声音,这皆有助于我们进行瑜伽冥想。在自然界音效的引导下,接受音乐的治疗,从而全身放松,仿佛使人回归到大自然中,依照个人不同的生活经历进行回忆和臆想,从而获得舒心、强身、健脑、养生的效果。

有人说做一次瑜伽冥想,就是一次心灵洗涤的过程,整个身心似乎得到了重生。

你是否还执拗于每天在瑜伽教室里,家里的瑜伽垫上进行训练?


如果有机会,何不尝试一次真正的“天人合一”,在大自然中感受一次真我,开启你的身心回归之旅。试想一下,在青青草地上,感受阳光、山川、泉水、虫鸣。迎着初升的朝阳,伴着自然的乐曲,呼吸吐纳间,感受瑜伽带来的魅力和乐趣,超自然,有木有!


那那那,以下是福利贴。为了迎合6月21日的国际瑜伽节,身处太行秘境的宝泉,为瑜伽盛典打造乐真正的“天人合一”超自然体验。自然的声音,清新的空气,嶙峋的山谷,碧幽的泉水,不用借助冥想的力量,让您的“真我”置身于这青山绿水之中。亲临太行瑜伽,宛若一副长长的画卷。大师级的礼遇,1V1教学。心动滴小伙伴们,23日我在宝泉等你哟!


©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 225,165评论 6 523
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 96,476评论 3 405
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 172,446评论 0 368
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 61,157评论 1 301
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 70,164评论 6 400
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 53,615评论 1 316
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 41,969评论 3 430
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 40,959评论 0 279
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 47,495评论 1 324
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 39,529评论 3 347
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 41,641评论 1 355
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 37,233评论 5 351
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 42,976评论 3 340
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 33,407评论 0 25
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 34,552评论 1 277
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 50,218评论 3 381
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 46,715评论 2 366

推荐阅读更多精彩内容

  • 工具准备 铅笔(或者自动笔)、黑色中性笔(或者针管笔)、橡皮、尺子、A4纸张 绘制步骤 步骤1: 用铅笔画一个5...
    汪隽子的简书阅读 370评论 0 2
  • 大家好!是时候为自己的好种子施肥浇水晒太阳了,我近期最想实现的目标是:财富目标:到7月底收入6万元,并能亲自参加格...
    张蓉萍阅读 149评论 0 1
  • 虽然在今天这一大波女神当中我就是那片绿叶,但绿叶也有自己的苦恼啊。最近我就碰到一个烦心事,说给大家听听。 前两天接...
    就叫李狗蛋阅读 323评论 0 0
  • ——你来了!真好! 我在心里默默地问你,默默地看着你在我的简书留下的痕迹。不经意间被你逮住一样看了我随笔写下的文字...
    Jane漂漂阅读 677评论 18 34
  • 由于君兮这女孩 因为简书这两字 发现了一个天地 文字的汇集区 我的灵魂有了栖息地 简书一个很好听的名字 君兮一个很...
    陈凤_chen阅读 136评论 0 1