夜晚,爬床梯的时候猛然低头一瞥,发现我的拖鞋没有摆放整齐,至少没有按照我满意的方式摆放着。
我在脑中开始作思维斗争了。
“放着也没事的,不管它啦”
“这样放着仿佛在暗示什么不好的征兆,不行我不能忍受啊”
没有人知道,在这夜深人静的瞬间我又纠结痛苦了多久,我的崩溃快要一触即发。在这样状态下若有人和我说话,我就会处于一种呆板游离的状态。
呆板的人总是可怜的,透露着活过来的糟糕日子,所以说很可怜。可悲的是这是我大部分的生活状态,能够清醒地认识到,却又无能为力。
每当我产生了对某件事的害怕诅咒,不得不去强迫自己处理它的时候,我管它叫做强迫纠结症,我的每一次与自己思维纠结做挣扎的时候,我鲜少成功,鲜少战胜它。
我只会一次次陷入这种恶性循环里,无法自救。我想,即使此刻陷入沼泽的人也比我幸福吧,他们承受着外物的痛苦,而我却深陷精神折磨的沼泽里。
看不见,触不着,如同无止尽的无底洞。
于是开始不停寻找方法治愈自己,书上说:做你害怕的事,最后你会发现不过如此。
或许这是一条救赎之道吧。
害怕着某种不好的诅咒才产生纠结,所以关键在于去面对它,去接受它,最后战胜它吧。而这些不好的害怕的东西全都来源于我最不想最讨厌的生活模样。
我试着去接受它们,而我却一次次失败,果然骨子里都联合着生理上的厌恶。我开始产生疑惑是这个道理不对吗?还是我的决心和毅力不够?
最后作罢。
于是我跟自己说根源我也不想去治疗了,我就直接扔掉不去想了,我就随它害怕了,我就选择逃避的办法吧。
想到用逃避的办法,我就不太愿意承认它,当做一个决定的时候,总会想它是好或坏,是高尚还是耻辱,总是不想要它不好的一面,于是到了最后我也没法解决自己的矛盾。殊不知去做一件事有时无需分析好坏,做就可以了,这样能避免痛苦纠结不快乐,反而能产生意想不到的效果。
选择逃避,能让我的纠结状态好转,哪怕这种快乐只是短暂的,哪怕这个方法是可耻的,即使我的害怕没有根治,又有什么关系呢?
比起接受让我恶心的生活模样,去接受懦弱消极的办法我似乎更加愿意。
有的事情需要面对去战胜害怕,有的逃避反而更有效。接受积极的方法也接受消极的方法,才是适合我的。
我想,日后的生活里我都可以接受“消极”的方法了。