在这里，我选择的Ubuntu系统版本是16.04.3。
首先下载虚拟机和Ubuntu镜像文件（百度有许多链接）。
Mware安装很简单，全部默认安装即可。
安装完VMware之后，打开VMware，点击创建虚拟机
选择自定义（高级），下一步；
安装过程如下，基本默认，需要改的地方如截图所示；
磁盘大小根据自己的需要设置
选择自定义硬件，来选择镜像文件
选择“新CD/DVD”这一栏，使用ISO映像文件，找到提前下载好的Ubuntu系统映像文件，确认即可
开启虚拟机，准备装系统；
语言选择中文（自己需要的语言），然后单击“安装Ubuntu”
选择第二项，单击继续；
选择“清除整个磁盘并安装Ubuntu”
定位默认上海即可；
选择汉语，单击继续；
，
给计算机取一个名字，设置一个密码；
安装完毕，点击现在重启，等待一段时间即可；
可能会出现的问题：
01 无法上网（若主机连接WiFi）
点击右下角“电脑”图标——>设置——>选择“桥接模式”，不要选择“复制物联网络连接状态”，单击确定即可上网。
02 主机和虚拟机之前无法复制粘贴
点击“虚拟机(M)”——“重新安装VMware Tools（T）”,再点击左侧菜单栏中的“”文件“”菜单，里面自动弹出文件夹“”VMware Tools“”，打开该文件夹后里面自动有VMware Tools的安装压缩包。将安装包放在一个文件夹中，打开终端（Ctrl+alt+t），
输入命令：
01 cd 文件夹名字（打开文件夹时要逐层打开） ——>回车
（若需输入密码，输入设置的密码即可，输入密码时终端会隐藏密码，不会看到，输入后直接回车）
02 tar -xzvf VMwareTools-10.0.6-3595377.tar.gz（输入自己VMtools的版本号，将其解压）
03 cd vmware-tools-distrib
04 sudo ./vmware-install.pl
一直回车即可。
或者打开终端输入以下命令：
01 sudo apt-get autoremove open-vm-tools
02 sudo apt-get install open-vm-tools
03 sudo apt-get install open-vm-tools-desktop
03 输入法切换
点击屏幕右上角“设置”——>“文本输入”——>添加汉语——>“切换到下一个源” 自己设置一个切换输入法的快捷键即可。
