在培训界有这样一句笑话，“课上很激动，课后很冲动，回家后一动不动”。怎么样改变这样的培训现状，使得培训真正落地？答案就是遵循脑友好型5C课程设计策略。
2018年4月11日，ITS浙江名师课《脑友好型5C课程设计策略》在浙江省对外服务公司举行，主讲老师为张毅老师。张毅老师称此门课为“课中课”，既讲授5C也直接用5C贯穿这个课堂，让学员深刻体会到何为“人课合一”。
一、何为5C Map?
脑友好型5C地图是指Correlations联接， Cruces要点 ， Concrete exercises练习，Change替换 ，Course summary收尾。
联接是指学员彼此间的；学员与讲师的；学员与学习目标的；学员与主题间的联接。
要点是指我们可以通过一些概念图清晰直观地展示内容。
练习是指要调动每位学员的参与度，让学员之间彼此合作，各负其责，从而达到学员各自的学习目标。
替换是指抽取学习要点，替换应用场景，促进学以致用，做到“授人以鱼不如授人以渔”。
收尾是指通过不同的方式进行课程回顾，引导学员制定行动计划。在这个部分可以做些有仪式感的活动，例如抛绣球，走红毯，表彰等。
讲解完5C Map后，张毅老师带领我们做了2遍5C肌肉操，充分调动身体各感官，加深学员印象。随后各小组在组长的带领下，完成团队内部5C肌肉操的排练。由朱杰老师带领的GPS组，队形整齐，动感十足，为接下来的培训奠定了轻松愉悦的气氛。
二、何为学员认为的好课程？
这个部分是讨论最为激烈的。换位思考，同理心都是大家常挂在嘴巴的话，真正要做到需要不断练习和实践。课堂上各小组都充分展示小组特色，跟大家分享了对于好课程的理解。
总结而言，学员认为的好课程有以下5个特点：有兴趣；记得住；学得会；能转换；有产出。
在对每个小组分享做总结时，张毅老师这样说：“培训师要不断精进自己，因为你永远不知道底下的学员有多厉害。”
例如，周紫阳老师是这样介绍组名“VC”的含义的。1.VC是venture capital，风险投资的意思，今天我们来到这个课堂，学习新知就是要防患于未然，进行风险投资。 2.VC是Victor C，希望每个人都是胜利者，能自信比V。 3.VC是vitamin C（维他命C），学习是身体必不可少的营养。
三、如何更好地与学员互动？
本次课程，张毅老师带领我们体验了好几种教练工具，例如学员定则，头脑书写，同伴分享，寻宝游戏，抛绣球等。根据教学心电图，每10分钟需要对学员有一次强刺激，而互动活动的背后需要匹配具体的课程内容，跟学员讲明游戏规则和目的。让互动游戏为课程服务，而非流于形式。
本次课程，懂得了如何用5C Map改善自己的课程，更认识了很多学习的榜样。例如同组的周善余老师，在课程结束后继续在教室修改4D课件；刘力铭老师在课程结束后跟张毅老师继续探讨；陈靖老师回家立马修改课件，直到深夜......
感恩有这样一群志同道合的朋友相聚在ITS，让我们一起，走得更远。
