你注重出色表现还是成长进步?

人就是这样,自己水平越差,对自己要求越高。
而纵观所有学习能力强的人,他们都有一个重要的特征,对自己的差有很强的容忍度,因为他们知道自己终将进步,终将能进步到没那么差甚至相当不错的地步——因为他们已经有过无数次如此的经验。
他们知道谁都是从差开始到不差、到好、到相当好,这过程中的每个环节都无法跨越,只能一步一步来。
——《把时间当作朋友》李笑来

李笑来老师的这段话和《成功,动机与目标》一书中的部分观点不谋而合。

你注重出色表现还是成长进步?根据不同回答所引出的两个目标分为表现型的“绩效目标”和进步型的“精熟目标”。

绩效目标是把双刃剑,它能带来动力,因为当你达成这个目标后立马能展现出能力、有才、聪明或业绩优于他人。那些追求表现的人们往往很努力,而且在得当的环境里也能取得最高的成就。

可它也能将你置于失败之地无法翻身。绩效目标都有一个“全或无”的特征——达标或是不达标,非输即赢,没有变通。当你只在乎“表现好”时,“差不多好”和“一部分好”一点都不能带来安慰。

当有一次没达标时,你便会得出“我不够聪明的结论”,那种感觉很糟糕。你会感到焦虑和沮丧,自我价值和自尊心会受到折磨,自信心也会消弱。更糟糕的是,还会产生“既然我不够聪明了,那继续努力也是徒劳,还不如早点放弃”的想法。要知道,很多失败,是因为人们在放弃时并没有意识到,自己离成功只有一步之遥。

所以,就很好理解李笑来老师所说的:自己水平越差,对自己要求越高。因为他们往往追求的是绩效目标,一种能促你短期内加倍努力,也能导致你产生失望、自我怀疑的“双刃”目标。

当进步是你的目标时,你追求的就是“精熟目标”。此时你不因是否达到特定结果而评断自己,你评判的的标准只有“是否进步”,重点不是一次的表现而是长期表现。

追求“进步”的人,比较不会因为困难和差强人意的成绩而埋怨自己缺乏能力。他认为:我当然目前缺乏能力了——我还没掌握它啊!我是否该多下点功夫学习?是否应该换个战略?是否应该找个高手请教一下?

他们正如李笑来老师文中学习力强的人,拥有精熟目标,当在追求“进步”的路上遇到困难时,他们不会像追求“表现”的人那样沮丧和无助,他们会做出行动,从而去修复和解决问题。精熟目标能带来最大的成就,就是因为把注意力集中在“进步”上的人很少会过早放弃。

图片发自简书App


显而易见,注重“进步”的精熟目标,在我们处理复杂问题,遇到挫折和困难时,更能派上用场。当然,注重“表现”的绩效目标也不是一无是处,在处理简单的事情时,他会更有效直接地证明你的能力。

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