很多时候想多了无济于事而且身心疲惫，且不如做个但行好事莫问前程的人。
古人时兴日出而作日落而息，每天过着规律的寻常生活不亦乐乎，如今对大多数人而言非常奢侈亦或是认为不思进取没有上进心。于是乎出现了众多心比天高命比纸薄的人，甚至有时候自己也不例外。
当代社会手机等智能设备很大程度占有了大家的时间，控制或麻醉思想。久而久之进入了焦虑不安抑郁寡欢的状态不可自拔。
自从有了外卖叫餐不买菜做饭了，有了打车软件不走路了更别谈去跑步锻炼身体，这样就出现了非常多亚健康的年轻人，相反还是比较年长的注重养生活动筋骨如跳广场舞。。。
人一辈子说长也长说短也短，对于85后的我们已过1/3甚至接近过半了。恳请大家且行且珍惜，身心健康最重要，大部分的人注定平平淡淡过普通生活，祝福大家快乐平安！
Jinyin
20190804
