今天继续练习把心安住。
1.上午店里业务少，我利用这个时间算账，联系客户结算。
2.中午午饭后，有几个员工趴在桌子上睡觉，我告诉自己，夏季中午是犯困的时候，趁着这会不忙，让他们调整一下吧。
3.小D向我请假，说下周想带新交的女朋友一起回家，我笑着说，好的，成全你们。
4.下午突然断网了，后来听说是线路改造，主网线被剪了，不知道什么时间可以正常，我告诉自己不要着急，先用手机登录接单，后来又了解到可以用手机热点，连电脑，电脑就可以上网，一下子问题解决了。
5.晚上下班后，陪员工小C加了一会班，耐心与客户好好说话。
6.晚上回到家，看到爱人正在吃鸡腿，他说以后都要想开一些，该吃吃该喝喝，理解他的情绪反复，自己也是一样的。他会好起来的。
7.问女儿今天怎样，她回答不知道，知道自己又想去管控了，止语。
看到自己还是有很多情绪在，但是不气馁，每天觉察联系，会好起来的，加油！
