四月八日
上午8：30在莆田市城厢区法院开庭，直至12:30左右结束。吃完午饭，同老林研究，利用周末去武夷山转一转。老林是福建莆田当地人，常年在沈阳定居做生意，竟然没去过武夷山，我们一拍即合。下午3：55分从莆田坐高铁到南平市，车程大约两个小时。福建城市间高铁还是非常发达的，平均四、五十分钟一趟。晚上6点到达南平市站。事先做了攻略，晚上准备住进锦江之星武夷山店，该店恰好坐落于景区附近，高德地图显示从南平市站乘坐武夷山K1快线最为方便，40多分钟后到店，办理入住手续。
酒店地处三菇村中心区城，后面是一条老街，商铺林立，各种特色小吃很多，简单吃了晚饭，到旁边的超市买点水果回酒店休息。
四月九日
早晨7时30分，在楼下吃罢早餐，乘坐6路汽车直奔景区南入口，8:00正好到景区门口。武夷山国家森林公园景区分南区和北区，南区景点包括天游峰、玉女峰、虎啸岩、一线天和竹筏漂流，北区包括大红袍和水帘洞。南区为主景区，选择从南景区开始游览。
第1站选择天游峰。
天游峰是武夷山核心景点，主峰高408米。从高度来讲并不出众，是因其山势陡峭，造型奇骏，景色优美，宋代理学家朱熹在此隐居治学而闻明。这个时节游人不算太多，而且以中老年人旅游团为主，导游简单介绍了一下天游峰，约定下山集合的时间地点后，大家自行登山。好久没有登山了，有点小兴奋，沿着陡峭的山路拾级而上，由于速度稍快，一会儿就见汗了。离目标还远呢，这样的速度可不行，还要慢下来，稳下来，把握好节奏，大概经过一个多小时到达峰顶。
在天游峰顶逗留了一会儿，便开始下山。俗话说上山容易下山难，实际上上山和下山都不容易，上山之难在于持之以恒的坚持，克服疲劳，才能登顶成功。下山之难在于 ，认为有了登顶成功的资本，可以放松了。在这种心态下，就会不注意控制下山的速度，加之上山时消耗体力造成双腿酸软，极易身体失控，摔跟头发生危险。从这个角度说人生和登山何其相似，人生要求得更高的目标，不但要付出艰苦努力，在上半场取得成功，还要把握节奏分寸走好下半场的路，平安回到起点，才是完满的人生。
第2站是竹筏漂流。
带团导游妹子介绍，到武夷山不体验九曲十八弯竹筏漂流一定是遗憾的。刚才在山顶看到山下九曲溪中的缓行的竹筏，很是羡慕，登山确实累了，正好乘竹筏放松一下。一叶竹筏核载8名乘客，2名撑杆师傅一前一后撑划竹筏前行。我们上了竹筏，穿好救生衣坐稳后，竹筏从码头开始，顺流而下。
这条溪流叫九曲溪，据说是中国最美的溪流，当地有句俗话，“不坐竹排，武夷白来”，看来名不虚传。九曲溪完美解释了什么叫上善若水，溪流依山势地貌形成，蜿蜒曲折，环绕崇山，水流舒缓，清澈透底，尽显柔美之势。叫不出名的鱼类成群结队跟在竹筏后面，等待游客喂食，不时有跃出水面者，表达兴奋之情。撑杆师傅调侃，各位出来旅游来了，可以尽情享受休闲时光，只有我们两个人是吃饱了撑的，大家哄堂一笑，师傅还挺幽默的。
蓝天和白云，阳光与轻风，青山和绿水，人类与鱼群，在这一路和谐共存，人在其中，惬意无比。
第3站是一线天。
一线天是常年累月的雨水渗入岩石表面造成碳酸钙不断溶解形成的地质现象。
整块岩石高度为230米， 长度176米，缝隙最宽处一米，最窄处为30厘米。看一下图片，你会感叹大自然的鬼斧神工的力量。
要想经过一线天，对人的身材体型是个考验。开始时大家跃跃欲试，有说有笑，鱼贯而入。随着通道越来越窄，不时有女士的尖叫声传来，甚至一度造成肠梗阻，估计有不少人是提臀憋气硬蹭过去的。看来在自然环境面前，人还是要足够的谦卑的，主动改变自我，顺应自然环境。
人与自然环境的关系是一个古老的思想哲学话题。古代先贤提出的天、地、人三才合一的思想沿续至今，用今天的话来讲就是人与自然和谐相处。该低头时要低头，该转身时就转身，否则就可能碰个头碰血流。有时候退一步海阔天空，恪守中庸之道，不是懦弱的表现，而是成熟者的人生智慧。
第4站是虎啸岩和玉女峰。
从一线天下来己是下午3点多钟，南区还有虎啸岩、玉女峰等几个景点没去，这时体力已消耗大半，正在犹豫是否继续前行，导游妹子又介绍了这两个景点的动人传说，又有了前进的动力。但不管怎样，南区主要景色己领略，精神和体力均现颓势，这两个景点沦为鸡肋就不足为奇了。登虎啸岩达到中部好汉坡前，掉头向下，奔向玉女峰。
到达玉女峰脚下，仰望其峰，回想导游妹子有声有色介绍的故事，仔细品味，还真像是那么一回事儿。
其实，在旅游中体会景色之美，不仅在于景美，还在于美景有个动人的故事。有的故事尽管很扯，但你立在美景前宁愿相信是真的，因为这样的美景，配得上有一个动人的故事，留给后人传颂。所以好的景色不仅能愉悦视觉感观，还能抚慰滋养内心灵魂。许许多多的名山大川都留下了先贤名士的足迹，道理就在于此。
离开玉女峰回到景区南门，已经是晚上6点，从早晨8点算起，一共10个小时都在景区行走，整个景区犹如一个天然氧吧，让人身心愉悦。经过一天，南部区域景点基本上全覆盖。北区还有大红袍、水帘洞等几个景点，主要是漫步茶园，了解武夷乌龙茶文化，明天继续游历。
此次自由行总结的注意事项：
一、根据时间、地点、交通等要素规划行程，安排住宿，做好飞机、高铁之间的对接，事先在网上完成。
二、武夷山风景区有很多民宿，尽管离景区很近，方便又便宜，但不建议住民宿，也不建议住星级酒店，还是选择性价比好的经济连锁型酒店，安全和卫生条件有保障，性价比高。
三、根据当地的天气情况，景点类型准备衣物。建议穿款式简单轻便的衣物和登山鞋，背中号双肩背包，做全天候天气变化准备。
四、带好手机、身份证、充电头、充电宝等要件以及必要的饮用水和食物。现在大多数地区乘车用手机云闪付或者微信支付，许多景区入口检票采用身份证和人脸识别技术，因此，必须带身份证。
总之，武夷山还是不错的，既欣赏了美景，又吸足了氧，值得一游。
老罗杂货铺
4月10日于武夷山
