总想坚持却不能持之以恒的原因是什么?

      在这个知识爆炸的时代,我们选择做一件事情,都是下定决定,很坚决的,觉得我一定可以完成这件事决心。刚开始都是热情满满,但你能坚持多久呢?是不是取得了很好的成绩呢?决定一件事情的时候,你当时是做了有效地对比还是一时头脑发热,觉得这件事情你可以完成呢?

      2019年已经过去了1/4了,你有哪些习惯坚持下来了呢?又有哪些事情已经放弃了呢?到底是什么原因,让我们放弃了呢?自己想过原因吗?我们总想坚持,却没能坚持下去的三个原因:

1、无理由的找借口

       我们总是喜欢找给自己借口,做一件事情没有动力,不能够持之以恒,那就选择去参加优质的社群,一个人走的慢,一群人走的快。选择适合你的社群,如果说内在的驱动力可以让我们开始行动,当你的目标给公开给别人看到的时候,它已经公开透明,你已经曝光了你自己,赤裸裸的暴露,也就没有“隐私”了,你觉得不完成任务,不朝这自己的目标完成的话,你会觉得自己无颜面对“江东父老”了。让你找不到借口,只能够选择坚持下去。还可以找一个跟你志同道合的人,一起监督成长。我参加的日更俱乐部,给自己的目标是阅读写作一个月,我不知道会不会坚持到最后一天,但我现在在努力,争取不拖我同伴的后腿。你不是一个人,我和“诺言老”是一个小团队,组成了CP。我可不愿意成为我队友她的“猪队友”。

2、没有认真的对待

       自己一旦做了决定的事,你有认真的对待,是否能够坚持下去。我们年初立下的flag,你完成了几个,又放弃了几个。当初那个信誓旦旦的说,那个你可以完成的任务,现在又在如何的对待它的呢?现在觉得自己当初立的目标太大,选择放弃,觉得这也不失为一件好事。放弃也是另一种美。你都不去认真的对待它,都不坚持下去,选择半途而废,怎么可能成功呢?把目标细分化,在慢慢的完成,那么你会觉得拆分的目标会让你能够认真的对待,在去完成它。成长的路上,完成比完美更重要。

3、我们禁受不住诱惑,放弃好习惯,选择妥协。

       当我们选择去完成任务的前,总觉的有点累,先轻松一下。拿在手机刷会微博,或者抖音等,手机下载了各种好玩的APP,总觉得我先玩下,放松下就可以更好的完成任务。可惜你在玩的时候,忘记了时间,没有禁受住诱惑,拖到了最后一刻都没有完成,跟你的同伴,或者组长说,我可不可以晚点在交给你。或者下次在补交。请你停止这种浪费时间的事情,选择去完成任务,下载一个时间管理器,比如Forest,一款给你专注,放弃玩手机的软件。一旦你选择开始,设置专注时间25分钟,那专注25分钟界面开始了,这个期间若是您禁不起诱惑,在这段时间内离开这个App去看微博、玩游戏,您充满生机、可爱的小树将会枯萎而死。每一天,您都会有一片森林种满了您今天所有茁壮的大树以及枯萎的残枝,每一棵树都代表了您曾经努力的时光。你放下手机给你的森林种树,你今天专注了多久,那你森林就中了几棵树。

       我们选择一件事情,你决定好了,那就开始吧,行动起来,坚持下去让我们持之以恒,让我们变的更优秀,提高我们生活的质量,让我们拥有幸福感,你所决定做的每一件事,都会让你心生欢喜,决定着你的未来。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 229,406评论 6 538
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 99,034评论 3 423
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 177,413评论 0 382
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 63,449评论 1 316
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 72,165评论 6 410
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 55,559评论 1 325
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 43,606评论 3 444
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 42,781评论 0 289
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 49,327评论 1 335
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 41,084评论 3 356
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 43,278评论 1 371
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 38,849评论 5 362
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 44,495评论 3 348
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 34,927评论 0 28
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 36,172评论 1 291
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 52,010评论 3 396
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 48,241评论 2 375

推荐阅读更多精彩内容

  • 玛利亚狂热 有毒。。。 op ed好听 小林优声音好棒
    adcc幻月阅读 158评论 0 0
  • 待产,激动与紧张充实着内心,期待小燕子飞来。
    亦茗亦茗阅读 161评论 0 0
  • 星期三下课铃响,踏出教室的那一刻,不由自主的长吁一口气,猛饮几口水,如释重负,累、充实、欢喜?五味陈杂的感觉!连上...
    钝角阅读 495评论 0 32