有一段时间十分喜欢看知乎上那些女孩瘦身成功的案例，看到减肥前后对比的照片，判若两人，只能从细小的细节之处分辨出这是同一个人。一面惊呼神奇，一面啧啧称赞。一边感慨女孩子们的变化之大，一边佩服她们的毅力。
减肥是一个短期之内看不见成效的事情，需要投入大量的时间精力，经过一段时间之后，身体才会出现变化当决定减肥的那一刻起，就意味着要舍弃很多东西，要把手边的油炸食品小零食换成水果蔬菜，要找时间的大量的运动，更要命的是，你不能停。
这也是造就很多人减肥失败的原因，刚开始斗志昂扬信心满满，但到了后来，面对不见减少的体重，面对枯燥的运动，很多人又回到了过去的样子，他们贪恋减肥之前的安逸，所以等不到自己瘦下来的那一天。
这像是你新开辟的一项事业，一旦撒手不管，你就会很快恢复到自己之前的样子，甚至更糟。
所以呀，那些靠着流汗瘦下来的小仙女，真的是“小仙女”啊，她们下定决心，咬紧牙关，只有一个最纯粹的目的“我要瘦”，在这条见不到终点线的路上一路狂奔，吃清水煮的蔬菜，做一项又一项的运动，扛住肉体上的疲乏与痛苦，让大脑指挥身体冲锋陷阵。
她们告别了昨日的自己，不拖泥带水也不带一丝犹豫，就是下定了决心：老娘就是要瘦！最终经过日复一日的坚持，她们真的做到了，这样的女孩子真是酷啊！
改变是需要付出代价的，任何你想得到的东西也都一样。可能你早就明白这个道理，可是你就是做不到。
山本耀司说：我从来不相信什么懒洋洋的自由，我向往的自由是通过勤奋和努力实现的更广阔的人生，那样的自由才是珍贵的有价值的，我相信一万小时定律，我从来不相信天上掉馅饼的灵感和坐等的成就，做一个自由又自律的人，靠势必实现的决心，认真的活着。所以啊，做什么事情都一样，你想要一件东西的时候，就要付出同等的代价去交换。
当你决定改掉自己的坏习惯，当你收敛起令人讨厌的脾气，当你像个真正的大人一样能够心平气和的同这个世界交谈，但你决定成为“少数人”，当你决定为了自己拼一把，你想真正的改变，你想跳出当下的圈子，你想与过去的自己决裂。所有命运赠送的礼物，早已暗中标好了价格。而你要去积攒实力与勇气，要自己给自己加油，这条路也许走的辛苦，但是值得一走。
或许那个时候，你也觉得那个你为自己拼一把的时间到了，那个你想与过去的自己彻底告别的时刻也该来了，你渴望以全新的面貌来迎接生活，或许你觉得过去的自己不够好，或许你觉得过去的自己糟糕透了，你忍受够了过去的生活，你觉得过去的生活不够完美，那么当下，你会有意识的改变自己的行为，改变自己态度，继续走吧，那就很鸡汤的却很对的话送给你：将来的你会感谢现在的自己。
走到了二十岁的关卡，最大的改变就是学会了跳到旁观者的角度去审视自己，看到了自己的不完美，明白了自己和别人的差距，但是不会过度的妄自菲薄，自怨自艾。
因为当下的抱怨与自损，不会让当前的处境变得更好，而是像一粒种子一样，默默地扎进土里，看到自己的不足，就去努力修补，不会的技能去想法设法的学，开始关注自身，关注他人，不仅仅的只是简单地着眼于当下，因为我们都清楚且深信着，当下所做的一切，是为了不久的将来，下一个当下能够过得从容一些，不在是手忙脚乱的找寻出口。
还是会幻想很久以后的日子，幻想以后的生活，会觉得好像现在苦一点也没什么，如果能给未来加砖添瓦，那也是一件值得去做的事情。
与过去的自己决裂是一件痛并快乐的事，痛的是要把恶习连根拔起，快乐的是，你将踏入一段新的旅程，你会看到不一样的风景。
就像和一位背叛你的朋友恩断义绝，分手的时候，你会想起曾经与他共同度过的快乐的日子，你们曾经那么要好，但那都是过去式了，你只能不回头的向前走，你会收获到更好的自己，你也许会惋惜，但，你心里清楚，这是最好的结果。挥手再见之后，你变成一个不一样的你。
“改变”这把刀很锋利，它划向你的时候，会让你感觉到疼痛，但是也会把你雕刻成想要的模样。
那就向前走吧，无论是荆棘满路，还是星光满天，都不要再回头。
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