自2024.9.17后起，我打算根据我的个人情况调整我的学习打卡情况。
虽然我是走读生，但经历了这半个月的走读后我发现，其实我个人的时间是很有限的。
理论上来讲，不保证睡眠，时间可以是“无限”的。但经历了无数个11点半睡觉6点起的夜晚后，我意识到了事情的严重性：早上打瞌睡，精神状态严重受损，大脑转速不快、思考反应变慢，甚至还会出现胸痛等现象......
细究发现，可能是我个人的睡眠习惯与质量不是很好，因为一般人躺床上可能5分钟倒头就睡，我可能习惯性地想会事情。有的时候甚至想太久了，才开始昏沉沉睡过去。而且睡觉的时候我一般会做梦，众所周知做梦一般情况可能也是因为大脑太过于活跃了，其实不做梦的睡眠应该来说是比较质量高一点。
总而言之，我要在日后提高我的个人睡眠质量，所以不得已压缩我那有限的学习时间。因此，原本晚间有1小时20分钟的学习时间直接缩水一半，变成40-50分钟，具体的时间长短也取决于当日的生活杂事。如果屁事不多那可以多学一会，多一点那就不能多学了。
当然我的洗漱作息也得进行调整，例如洗头的话以后从每天洗头改为周一三五日洗等等。这些都是生活方面的。
说得有点偏了，回到学习打卡方面。这次的重点其实只有两个个。
第一个，就是想告诉大家，以后的学习打卡计划会从每日一更正式变更为两日一更。以后的更新频率大概如下：
周二晚、周四晚，分别对周一二、周三四的学习内容进行复盘；周五六日晚，分别对周五六日的学习内容进行复盘。
以后的学习打卡格式如下：
学习打卡Day
日期：
每日一句：
【课内学习复盘】
【课外学习规划与完成度】
（删去了日常主要是因为没时间写qwq）
第二个，以后会新增学习打卡的每周复盘。格式如下：
学习打卡第 周
日期：
【学校各科学习情况】
【周末学习拓展情况】
【当下进度与未来学习规划】
大概就是这些内容了，就是和大家说明一下，以后会进行格式变更。从本篇文章发起后正式开始施行，所以明天我是不会发布学习打卡的awa最后希望我的月考能考好点qwq
