Day45

情绪起伏在地铁上练习唇部操复习基金如果你要成为一个如何的人，你的思想和行为就要配得上，例如你想要的妻子，女友，同时你自己要满意自己行为，思想。

必须早睡如果调整心态的话，看电影可以，但是不能超出弹性限度，需要保持休息，或者改时间。如果夜睡，必须不犯邪淫，查资料等。必须不能晚上在床上查资料。

夜睡太伤了。对比世界上，所有成长的人，必须自己要先把心态调整好，有很多抱负和压力在心上的感觉

最后编辑于：2017.12.08 04:56:18

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