为什么说晚上饿治百病呢？我个人认为晚上不易多吃，该休息了，身体的器官也要休息。吃的多了或九点过后吃饭就是夜宵了，就要在夜间消化，那样我们的胃，肠道，肾脏还要不停地工作，对身体不好。
简单的说；我们晚上喝水多了还会起夜，影响睡眠是不是？
如果是年轻人，吃多点影响也不大，可中老年人晚上就得少吃点，睡前胃肠也会舒服些。
很长一段时间了，我晚上都吃的不多，睡前一般都饿了，可是我不吃东西，睡前再按摩胃与腹部，觉得这样很舒服。
我的体重现在已从最四五年前的58公斤降到52.5公斤，我觉得再过十年，我可能就是一个干巴老太太了，也许是身体比过去健康了，又恢复了二十岁以前的体重。
晚上饿治百病是我偶尔听到的一句话，觉得很有道理。
什么事也不可过级，如果身体比较虚弱，晚上饿了可以吃一些好消化的食物。
糖尿病人也要注意，情绪波动时容易引起低血糖，晚上别太饿了。
我母亲的口袋里多会儿也装着糖，可是就在那年弟弟回来的那个夜里，母亲因为情绪波动，身体劳累，晚上还和平时一样吃得太少，就在睡眠中发生了低血糖！
多亏了母亲身边有妹妹，听见了母亲异常的声音，和弟弟及时叫了救护车，把母亲送到了医院，真是太危险了！
母亲那次低血糖以后，晚上都特别注意，每晚睡前会少吃点苹果啊，芝麻干饼或者干果什么的。
又下雨来了，才知道它叫发财树，给三颗小发财树洗洗澡吧！
也不知道那些灾区的人民怎么过，雨啊？你该停下来了…
