D25 ~ LESSON 25
今天，我放下控制，允许宇宙通过我去表达，并且进入我的生命来引领我。今天，我让和平为我做出所有决定，我让爱告诉我去哪里、见什么人和说什么话，我让我神性的部分散发光芒，在我的生命里创造喜悦。今天，我全然信任地交出控制权。我放手，并且听任于宇宙。
今天，对控制做了一些思考。
我画了个四象限图：横轴一端是控制、另一端是被控制，纵轴一端是人，一端是事、物（广义的事、物，包括思想、情绪等）。这四个象限分别是：
- 控制人
- 控制事、物（包括思想、情绪等）
- 被人控制
- 被事、物控制
这四个象限中，大多数情况下，我能做到避免被人控制；有时候想去控制人；经常被事、物控制（比如拖延后被截止日期控制，心情不佳时很难专注做事）；有时候想去控制事和物。
不喜欢被控制的感觉。很不喜欢截止日期到来前的焦虑，大约跟被控制感有关吧。果然，自律才能有自由，自律才能不被控制。
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想控制人：
今天，和头马俱乐部的现任主席谈了一会儿。
他提到在俱乐部要推进、改变一件事特别难，很难说服官员团队接受他的想法，不免想要动用主席“特权”，粗暴解决，直接让大家按他的想法做。我跟他说，需要去影响官员团队，在达成共识的基础上去做。他还提到俱乐部下次续费，可能很难凑齐20个人。我“教训”他说，作为俱乐部主席，要永远给大家正面积极的力量，吧啦吧啦吧啦……
跟他的交谈中，给建议的念头不停地冒出来，我想通过这种方式去改变他的想法。这一点需要我以后特别注意。
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被事、物控制：
今天一天，我被家里的沙发控制着，它好像长出了两条胳膊，温柔地抱着我，让我躺下来，还不停在我耳边呢喃：现在是暑假，你就躺着看小说好了，什么都不用做……我还被牛肉干控制了。在网上买了几袋风干牛肉干，是我特别喜欢的风味，吃得停不下来。因为咸，晚上跑步的时候口特别渴，跑完步喝了差不多三杯水。自作虐不可活！
今日功课
这一天，将全部控制权交给宇宙。不要取回控制权。一整天，臣服于他的照料和爱。留意你的感受。
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晚上下楼跑步，计划跑6+1（慢跑6km，快走1km）。
结果高温下的跑步特别累，心率达到170多。根据身体状况，放弃了对这个目标的控制，最后跑了5+1。
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PS：
我从7月3号开始阅读《轻而易举的富足》，前几天刚刚在想要过一种富有仪式感的生活，这本书就给我十足的仪式感。
这本书的阅读，作者还有几条建议：
1、按照每个月的日期开始当天的练习
2、早晚复习当天的功课
3、每天践行功课里的内容
4、敞开胸怀接受奇迹
5、每天与人分享奇迹，时刻保持耐性与觉知
图片来源：网络
有的小伙伴问我买的哪个版本，在这里发一下我这个版本的封面。中英双语的，想读英文原文很方便。
