本书最喜欢的就是时间管理这块，让自己的每一分钟实现价值最大化，这个世界很公平，因为我们每个人拥有的时间是一样的，但是我们每个人用这个时间做的事情不一样，我们利用时间的方式，决定了我们会成为什么样的人；对时间，我们是否想过自己是怎么对待它的呢？
首先，要重视碎片化的时间，碎片化的时间可以做很多事情，也可以是有价值的事情；其次是要及时复盘，把做的一件事情，无论是成功还是失败都要重新演练一遍；然后就是想得少，做得多，我们总是在想怎么做这件事情，在想上面浪费太多时间了，要去做才行；然后也要懂得给自己的时间定价；最后就是要设定期限，可以让双方都合理安排自己的时间，也让自己能够对自己的时间掌握主动权。我们利用时间的方式决定了我们会成为什么样的人，想成为什么样的人就去利用自己的时间吧。
做到自律其实很不容易，自律需要消耗能量，这是一种自控力，能自律的人是有欲望的，欲望想要实现的越深刻，就越会自律。六个时间管理的秘诀：先问为什么、判断什么对自己重要、断舍离、凑出整块时间、利用碎片化时间、谅解自己；做好这六点时间管理便没问题了。
学会关注自己的想法，很多时候我们只关注时间和事情，却忘记了关注自己的想法；知道自己为什么要做这件事的时候，才会知道该如何去做和做什么，所以，想清楚什么对自己是最重要的。做事需要找方法，做事只有方法对了，才会有效率，必须集中注意力才能在很短的时间内完成高密度的工作。所以，时间管理自己学着把握，真正还是要去做。
