今天健康私房菜的主题是：鱼
鱼确实营养丰富，应该多吃。但每次吃完之后嘴里的腥味会持续很久，尤其是再被风这么一吹，立刻就会反胃。
今天我做的是咖喱鱼丸和清蒸鱼块儿。蒸鱼之前先用不粘锅两面煎了一下。
图片发自简书App
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在两道菜之间加了一小碟我自己腌渍的日本小黄瓜（最多腌渍十分钟即可）。清香的小黄瓜是为了清除口里的鱼味儿或咖喱味儿的，这样两款菜就不容易串味儿了。
对了，主食是加了一小块黄油的糙米饭。趁着饭热把黄油块放在米饭上，黄油化开后米饭口感极好。
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饭后奉上的是台湾产的，有着浓郁花香的福寿梨山乌龙茶，来解鱼肉的腥气。这茶是台湾的茶商朋友送的。
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饮完两杯茶后，即使屋外寒风吹得紧，也不至于引起肠胃的不舒服了。
🤓温馨提醒：茶尽量不要和水果同食喔
