图片发自简书App
在经过了两个多月的荒废之后，我今天又开始健身了，这种运动过后大汗淋漓的感觉真好，令人身心愉悦。
我之前经常跟大家说的是我接下来要做的两件事就是读书跟健身。为了更好的读书，我创办了樊登读书台州东部分会，为的就是跟大家一起多读书，多学习，在经过一年多的坚持下，我成长了很多。
我是在三年前开始健身的，刚开始时候，我比较瘦，对自己的身体极度自卑，连一点紧身的衣服都不敢穿，怕暴露自己单薄的身躯。坚持锻炼了几个月，发现自己毫无长进，每天不知道练什么，因为不懂，感觉都要放弃了。后来，遇到一个比较贴心的私教，指导了我一些方法，重新激发了我对健身的兴趣，我甚至跟他买了36节私教课，从此，我开始走上了开挂的人生。在教练的指导下，我增重了十几斤，达到了我自己满意的体重，终于重新拾起来了我的自信。再后来，发现健身市场还真不错，于是跟几个朋友一起搞了一个健身房，然后到现在坚持两年多，做成了当地最大最好的健身房。
未来的路还很漫长，读书跟健身，一个都不能少，加油！
