【关于看电影学习的部分】
1.站在不同的视角想象自己是不同的角色人，主角、导演、编剧等不同视角下的思考
2.看影片体会人物的一生，由此对照自己找到自己的人生课题，发掘出自己想吸收的部分
【土拨鼠之日】
我最有感想的三句话：
1.维度提升和能量
2.把悲剧活成艺术
3.新增艺术家身份
我第1遍听完讲解也是豁然开朗。土拨鼠之日讲了什么故事呢？是说的男主角从原本招人讨厌，自以为是的负面低阶能量一直成长到高阶，帮助他人，有自身魅力，有幸福感和吸引力。过程中，他经历了很多，当他一次又一次的，把这一糟糕的一天重复过的时候，他不断的在翻篇改变自己的想法，刚开始，他觉得很糟糕。但没有想过改变。但是他有自己的小目标，想追求女主角，于是他想了各种办法，他就开始，第二阶段就开始，想办法，比如去迎合他，迎合女主角的喜好，但是这终究不是他自己，那不是真正的他，在经历过田头又进入无限的失败的过程中，他开始自暴自弃，他想过死亡，但他仍然无法摆脱现实。于是，他开始转变观念，他开始认为，既然这一天每天都在过，那很多东西就当下不是最重要的了，比如钱。
他第1个观念的转变，就是认为钱不是最重要的了，他从帮助乞丐开始把所有钱都给了乞丐，还有当他遇到讨厌的人，他也不再是避而远之，而是帮助他。这是和自己和解的一课。接下来，他想到要去正面的思考。接着还有丰富自己，去读书，弹琴，新增了很多艺术家身份。在增加身份的过程中，他想最和有成果的人请教，快速进阶自己。我的感想是：建立这种身份是别人拿不走的，这是个人品牌，拿不走的技能。慢慢他有了很多人生体会，实现梦想。
这样告诉我们，其实不需要外界的任何改变，过好这一天就过好了这一生。改变自己的不是外界的环境，是内在的人生课题的突破和解。
你若盛开，蝴蝶自来。
