如果你是早起者，你是怎样做到坚持早起的？
我的早起是慢慢培养的，从早上的将近八点起床，到目前的五点半起床，我经历了一段时间的调整。我用了五分钟原则来助力我起床，今天比昨天提前五分钟起床，适应几天后，再提前五分钟起床。在此期间遇到过拖延一会儿再起床，往往最后赖在床上不起来。经过几次这样的情况，我就想到了一鼓作气这个词，于是闹钟响了就立刻决定起床，不让自己在犹豫中错过起床时间。我慢慢的就养成了立刻起床的习惯，我目前已经坚持几个月了，会准时在五点半起床，起床时间不在提前，做事效率在想法不断提高。
我是坚持早起者，每天会在早上五点半闹钟响时起床。目前早起后的惯常的行为:
1、阅读20分钟及整理一分钟演讲。
2、计划或完善一下今日的工作安排。
3、看会儿书或写点什么。
首先，我想培养自己演讲和写作这两项硬本领。其次，养成有目标有规划的习惯。最后，我喜欢清晨的宁静、空气的清新、清醒的自我。早起让我感觉到，我的时间是可控的，能够从容不迫的应对我的生活。
我感觉早起的关键点是早睡，我一般晚上10点左右休息，中午还有30分钟的休息时间。这样我一天的精力都比较充沛。我想拥有更多的可控时间段，早起后的那段时间就成了我的可控时间段之一。我坚信坚持早起是成功人士的良好习惯之一，我希望成为一个热爱生活的人，我坚信坚持早起的力量，我坚持早起！我期待成为生活中的强者！
