减肥D28天和【7天深蹲每天50下】挑战第1天

图片发自简书App

说了好久要深蹲，今天终于开始了。

到23号为止，减肥大业已经坚持了28天，也是很不容易了。

24号晨重48.0KG。

23号饮食吃的并不多，但是因为进入了死亡周末，我对体重的减少不抱什么大的希望了。

从24号开始做深蹲，其实深蹲并不是一个很难的挑战啦！加油！

24号的深蹲50个不知不觉就已经做完了，感觉自己棒棒哒！

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