时间:22:03
天气:晴,5°/-6°
坐标:宁夏银川
图片发自简书App
李笑来老师在他的《财富自由之路》中说过这样一句话:耐心是一切成长的刚需。而我们大多数人在做一件事情时,缺乏的就是耐心。没有耐心的人什么事都干不成。
美国杰出的钢琴家——托马斯,在《练习的心态》一书中,告诉我们怎样用3S法则来培养耐心。
-1- Simplify——简化任务
有时候,为了节约时间或者尽快完成任务,我们会选择一心多用,同事处理多种任务。这样的做法看似节约时间成本,其实并不高效,花费更多的时间不说,有可能一件事情都处理不好。
慢慢来,才会比较快。
一口也吃不了大胖子。
把事情规划好,一件一件来,才更高效,也不会让时间和精力白白流失。
-2- Short——缩短时间
长时间做一件事会让人抓狂,失去耐心。为了保持长久的耐心,试着缩短处理一件事情的时间。比如读书一个小时无法坚持下去,那就缩短成半个小时,让自己在短时间内保持专注。这样做的目的就是让自己获得成就感,不至于让自己的耐心消耗殆尽。
-3- Slow——放慢脚步
古语云:欲速则不达。
并不是所有的事情都是越快越好,有时候快反而让人更加凌乱。适度的减速,放慢脚步,也是为了更好的加速。
图片发自简书App
我们都必须特别认真地活着。
每天进步一点点,坚持带来大改变。
感谢您的阅读!