【作业一】：朗读＋感想（自己内向的故事）

《无问西东》

如果有机会提前了解你的人生，知道青春也不过只有这些日子，不知是否你还会在意那些世俗要你们在意的事情，比如占有多少才更荣耀，拥有什么才能被爱。愿你在被打击时，记起你的珍贵，抵抗恶意。愿你在迷茫时，坚信你的珍贵。爱你所爱，行你所行，听从你心，无问西东。

【作业二】1分钟的视频打卡

结合肢体语言主题的所有教学内容，做1分钟演讲（视频打卡；主题自定，如介绍自己的家乡）

五个手势动作：

常规式的动作：放在舒适区，稍微打开一点或者塔型式。在职场中显得很专业。

第二类动作：表示强调。切、锤、强调3个重点：PPT第一点、（两只手切、数手指、把手指放在另一个手掌上）

第三类：描述性的手势

证书、电话

第四个：描述情感：

能量区：加油，努力

舒服、舒坦：往下划

【我的作业】管理精力的6个方法：

手势有：数字、强调、切菜式、塔型式

【建议】

1、6点有点多

第三部分 【演讲微课】《约见客户》 

  “演讲设计四部曲”：

分析听众——了解你的客户，背景需求和态度

设定目标——你演讲的目的，告知/说服/取悦/激励

确定中心——最精炼的语言，带来价值和利益

归纳要点——提炼关键词，总结分类和汇总。