处于沉静的目的，是让你的日常生活与取之不尽的能量库房连接起来——根据你的特殊需要，在沉默中汲取能量，就像蓄电池一样。当你觉得能量不足，或者智慧、能力有所欠缺时，不妨进人沉静，充实自己吧。这样，你便弥补了自己的不足，使自己体内充满了神的力量，当你返归日常世界中，会感到浑身充满了神力，应付一切都游刃有余了。当你与宇宙同调时，再没有什么可以超越你。/摘/
下午在家写作，静坐冥想。沉静，重新感受到能量充满内在。所以当我上班路上，感受到天空微风人街道树木，一切那样安然有序。一切那样美好自在。
真的是境由心生。
这些一直都是这样存在的，清风明月和太阳蓝天。千百年来，盘古开天以来！
当我的心被日常繁杂的事物遮蔽满是灰尘，我怎么可能看得见这些亘古不变的存在？我怎么可能觉察到我的心之尘埃？
当我沉静，当我和真正的自己和内在那个安然的宁静的一直陪伴左右即使外在自我忽视也不离不弃那个真我链接，我的尘埃被瞬间擦拭干净，我瞬间恢复清明恢复作为宇宙之一存在的神性。
真我是无边之我的一部分，每个人内在都存在，每个人，无论在现实中是欢喜还是伤悲。
当我们向外找寻答案时，只会离开真正的自我越来越远。
一切答案都在内在，都在自己心中。耶稣曾经说过，我们是自己的神，神就在我们自己心中。
众生万象，只不过各心不同。众生均是相同的，因为我们的源头都是一样的，我们都是宇宙无边之我的一部分。
我不可能独立解决自己的痛苦，因为我看到每个独立的他或她的苦痛。
在点滴生活中在每分每秒中努力去沉静下来，努力链接内在真我，在寂静中听到真我的声音，遵循它的指引，敞开现实之小我，臣服于生命之流带我们到该到的方向和地点和情景，努力去倾听和领悟生命让我们了悟的每一个经验。
去微笑，时刻珍惜清明的感觉，去接纳，时刻觉知生命的礼物和惊喜。
