不管是工作还是生活中，我们都需要做决策。怎样才能做出更好的决策呢？在《怪诞脑科学：战胜焦虑、混乱、拖延的自控术》这本书里，作者盖瑞·马库斯介绍了4个方法。
第一，尽可能考虑有没有其他可行的选项。有研究表明， “虚拟思维”十分重要，也就是说，我们不能只是关心当前的情况，而是要仔细推敲还可能发生什么。我们对自己最关注的事物之外的其他想法和可能性，投入的关注越多越好。
第二，在任何时候，如果你已经很疲惫了，或者心里还在想其他的事情，就尽可能不去做重要决定。身心疲惫时进行思考，和喝酒之后开车没什么区别。因为疲惫之后，我们更多依赖的是直觉，而不是理智。我们精神涣散时也是这样。
第三，设想你的决定可能会被别人抽查。研究表明，如果人们要给自己做出的答案说明理由，他们就会比那些不做这方面准备的人显得公正客观。当要为自己的决定承担责任时，我们往往会投入更大的认知精力，更详细周到地研究各种信息，并相应地做出更复杂的决策部署。
第四，挑选重点进行决策。有时候，我们做出的决策会让我们付出心理上、甚至物质上的昂贵代价，而且我们不可能等到自己掌握全部信息并拥有充足时间时，再对每种意外情况及其应变对策进行仔细考虑。因此，你要把时间和思索留给最重要的决策。
以上就是《怪诞脑科学》这本书里介绍的四个决策方法，希望对你有启发。
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