中原焦点团队吕卫花坚持分享第337天+505天 2022年2月17日星期四
今天上午休息半天,什么都不想干,也不想约练,也不想去打乒乓球,还不想做饭,就想刷刷手机躺到那消磨消磨时光。可能搁以前的话不太能接受,这样子觉得这啥都不干,那会行?认为自己应该去干点啥,要不去约练,要不去打乒乓球,更应该去做饭,不应该只是刷刷手机。
可能现在重新去理解那个休息,那个休息不仅仅是去做自己想做的事,需要做的事,大概就是根据自己身体的状况做能做的,身体想做的,而不是大脑意识层面要求自己去做的。
或许现在知道身体是最偏爱我们的,当她想做的时候,他会有所行动的,当他不想动的时候,可能只是想想,可能就是跟着身体这样的感觉走,是让自己舒服一些的时候呢!