梁爽

理性天蝎

治拎不清、玻璃心、拧巴症

点燃你自律的心

准妈妈边吃饭边诉苦，有几个产检指标不太好。

饭桌上42岁的F姐说，医院负责把你的指标补齐，你负责吃好睡好心情好。

最关键的就是凡事想得开、想得美，这对你和孩子都非常重要。

F姐生过2个男孩，30多岁时生第一个，去年又生第二个，但看她的皮肤和身材，被误会为才30出头是常有的事。

她指着自己脸上的一对梨涡开玩笑地说，她爸妈都没有，自己的梨涡大概是她妈怀孕时笑出来的。

她妈怀她的时候，亲人去世，经济堪忧，但她妈觉得难过没用，就逼自己想开心的事，想到天天都笑好久，结果生出自带梨涡的F姐。

F姐当年怀老大时，孕酮低到卧床扎针，她越想越怕，后来传承母亲的乐观精神，试着把事情往好处想。

F姐说自己两次怀孕，遇事都想得美美的，最大可能地保持开心，所以两个男孩都很爱笑，不像其他孩子般哭闹磨人，自己也轻松愉快恢复好。

F姐总能在不顺的时候，想到一个令自己和别人都开心起来的切入点。

饶了弯路，她说看了很多平时看不到的美景；吃错东西，她说拉肚子就相当于减肥瘦身了。

她遇事总往好处想这个优点，我越看越喜欢。

我的一个女友，最近也没什么实锤，捕风捉影地臆想男友移情别恋。

把自己想得眼睑肿胀，泪沟醒目，双眼无神，肤色晦暗。

一个女人的变丑之路，是从想得糟糕开始的。

我觉得她这种律师思维很可怕，先假设对方犯错，然后在生活中一步一步找蛛丝马迹，我劝她没有根据的事，别想得那么糟。

她觉得自己有项天赋，好的未必灵，坏的一定准。

拉倒吧，这哪是天赋，是诅咒，后天要花力气去修正的。

感情中，你去想他的好，想他对你的好，想你们爱情的好，你会长得美、对他好、关系好。

退一万步说，你把感情想得好，他辜负了你，你伤心的起始时间是梦醒时分；

但你把感情想得差，老是等着楼上那只靴子落地，难过期从恋爱时持续到分手后，为什么不让自己开心久一点呢？难道没有其他重要事项去做吗？

包括感情在内的很多事，想得美≈吸引力法则，你会把好运吸引过来；想得糟≈墨菲定律，怕什么就来什么。

反正通过想象把苦难都演习一遍，是自己对自己最大的过不去。

事隔多年，我重看日剧版的《一吻定情》。

以前喜欢又帅又酷又天才的入江直树；现在觉得人傻话多学习差的相原琴子，身上的热情感和生机感迷人至极。

这次我最爱看的情节，就是那些琴子脑子里幻想出来的美好。

学习基础很差的她通宵复习，很困很累时，幻想自己考进年级前100名后，直树刮目相看地祝贺她，她又重新振作专心看书；

跑步功底很烂的她参加长跑，精疲力竭时，幻想自己班名次比直树班级好，直树一脸笑容地夸奖她，她又提振士气忍痛坚持；

圣诞节想织爱心围巾做礼物，困意袭来时，幻想自己织的围巾虽有两个破洞，但直树喜欢的不得了，她又恢复精神织起围巾。

她的幻想很丰满，现实却很骨感，但每次骨感的现实还是不能停止她下一次丰满的幻想。

这可能就是她面对直树这种朝鲜冷面脸，还能越挫越勇，热情追梦的动力吧。

老剧新看，我觉得琴子身上最值得广大女性学习的特质，未必是坚毅或勇敢，未必是热情或抗挫。

而是能把一件事想得美美的，这是前面那些坚毅+勇敢+热情+抗挫的元能力。

琴子那股总把事情往好处想的劲儿，不仅让自己充满招人喜欢的能量密度，还让事情往顺利的方向发展。

作家黄佟佟采访过一位美人，美人说以前的男友们都很爱她，尤其有个最爱她的商人，对她细心又宠爱，在一起的3年是人生中最快乐的3年。

有次她提了句想去巴黎，商人马上就陪她去，在塞纳河边散步，去卢浮宫看画，浪漫得要死。

后来采访文章见报，商人朋友前来爆料，商人说自己当初包养了美人。

有天美人想起去巴黎，就坐着商人的私人飞机去了，说是下午茶，却在巴黎买包，刷了商人很多钱。

原来美人心中念念不忘的爱情时光，在商人心里仅仅是一场包养。同一件事，当事人双方的看法完全不同。

作者说，“现在大美人快50了还美艳如昔，可是那位富商却老得不成样子。”

这话看得我鸡皮落地，不排除有习惯和保养的差距，但想得美不美也是个重要分水岭。

在我看来，总能把事情想得美，总能记着美好事物，是对自己的优待，想起来、聊起来，表情中携带着感恩和微笑，这些积极的表情会慢慢渗透进面部线条。

而脑子里充斥着阴谋论和被害妄想的人，每次想起不好的人和事，脸部狰狞，充满恨意，无形之中有股下坠的力量，把皮肤纹路和五官走向往下拉，长成从未被生活善待过的样子。

我在新书《你来人间一趟，你要发光发亮》里也用过这个例子，每当我把事情往坏处想时，就拎出来自勉一番。

有个犹太心理医生叫维克多·弗兰克尔，二战时被纳粹关进奥斯维辛集中营。

他每天去工地劳动时，想的都是“能不能活过今夜”，“能不能吃上晚饭”等绝望想法，这让他感到厌倦和恐惧。

后来他出工时，刻意想象自己走在要去演讲的路上，来到宽敞明亮的教室，精神饱满地演讲，想着想着脸上露出笑容。

当他意识到自己还能笑时，他知道自己一定能活着走出去。他被释放后，大家都难以置信：一个人居然能在魔窟里保持年轻。

这个故事对我有很强的开导作用，人家就算身在集中营那种鬼地方，还能把事情想得光明喜悦，还能把样貌活得青春舒展。

而我跟自己是有多过不去，先演纳粹把自己关进集中营，再演犹太人在集中营里受苦，这戏我万万不能接啊。

有时候，人对自己好，仅仅只需要，在处境艰难或想法消极时，刻意转化想法走向。

想想过去温暖的经历，想想未来缤纷的可能，想想身边人对你的和善，在糟糕的牛角尖里一直钻，钻破了会崩溃的。

我从小心思敏感，热爱瞎想，而且擅长把事情想得糟糕。

我爸历来教育我“就算知道要下雨，你也不必先哭着等着”。

我每次交了试卷，觉得考砸了，但其实排名都挺靠前的；以前去公司面试，觉得没戏了，但基本会接到入职通知……

我这种性格虽然让我做出更周详的计划、准备和预案，但被过程中那些自我怀疑和拧巴，折腾得我身心俱疲，颜值降低。

为了和自己的爱瞎想和想太糟过招，除了找点正事做之外，最快的捷径就是把事情往好处想。

其实我所想的那些不好的事情，在现实中发生率很低，事后证明很多痛苦都是自己凭空杜撰出来的，搞得我身心白白俱疲，颜值白白降低。

这个世界上有犯罪和欺骗，除了保持必要的防范意识之外，其他尽量往好处想吧，能让自己心情变好，容颜难老，充满自信，好运附体，何乐而不为呢？

别把自己关在臭阴沟里胡思乱想，想东想西、想好想坏都是想，不如想点好的。

我相信有一个我是活在想象中的，无论如何，我要让那个空间里的我活的好一些。

而且我一直希望自己的外貌能在年龄的基础上打个七折，所以牢记王尔德的这句名言：男人的面孔是他的自传，女人的面容是她的幻想作品。

换一种想法，就是换一种活法，想得美美的，更能长得美美的，活得美美的。

作者介绍：梁爽，新书《当你又忙又美，何惧患得患失》正在当当热卖，公众号：哪梁爽哪喜庆（ID：zheliangshuang），微博：@梁爽笑抽筋了，已出版《你来人间一趟，你要发光发亮》，理性天蝎女，治拎不清、玻璃心、拧巴症，点燃你自律的心。