口腔溃疡虽然不是大问题，但确实很讨厌，而且呢还会反复发作，好像不管你用多少药，都要那么三五天才会好。
其实呢，口腔溃疡与脾虚胃关系很紧密，精谷水湿运化功能发挥失常，本该下行外泄的湿热痰湿等等就从上面（口腔）冒出来出来了；
还有呢，阴阳失衡之后，气血不畅，再加上脾胃弱，感觉上火了，湿热之气拥堵在上面了，也爆发了口腔溃疡；
然后呢，吃的太辣，冷热交替刺激（对，火锅，就是你），口腔黏膜受损，加上脾虚微弱，直接在薄弱处爆发；
外部呢，寒湿侵袭，环境湿冷，吃的过于寒凉，内部又脾虚微弱，很容易感冒加口腔溃疡；
最后呢，如果情绪长时间不好，紧张，焦虑，生气等等，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾，怒伤肝，阴阳失衡，肝气郁结，外加脾胃不调，也是口腔溃疡的诱因啦。
其实最为关键的还是脾胃的调理，因为阴阳失衡，也是脾胃虚弱导致的阴虚火旺，情绪不好的身体状态不佳，也多伴有胃胀、胃寒、胃火等问题。
所以闲小豆调理脾胃是摆在首要的养生方向，自然健康从健脾养胃开始，愿我消融，换你岁月长留~
