电子产品的更新换代，让我们目不暇接。每天工作、学习、生活离不开电脑、手机、IPAD。视力下降速速也越来越快，犹如坐滑梯般80度角瞬间下降。
十米之内看见“父亲”对面走过来，犹豫不决地喊了一声“爸”，走到眼前却发现认错了人。
去政府大厅办事，若大个牌子写得一清二楚，看不清楚，到处问，脸上堆着笑容，到处问，工作人员翻了翻白眼，用手指着牌子，“自己看”。
清明节，见到地上有100元钱，捡起来才发现是冥币。
近视眼带来的尴尬实在太多太多……
每天抽空做做眼保健操有助于视力恢复。让迷人的双眼再次展现。今天我来教大家一种通过按摩耳朵处穴位来有效提高视力的方法。身边有两个同事通过此法坚持按摩已把眼镜减小了100～150度。你也试试吧！
一、按摩
1.用双手食指指尖分别按住左右耳朵的A.B.C三个穴位，揉80至100下。（见下图）
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2.双手食指和拇指捏住左右耳垂，揉80至100下。
3.食指和中指分开，分别贴住耳朵的前后根部，上下搓80至100下。（见下图）
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4.卷屈手掌，成握东西状态，从耳根到耳边揪80至100下。（见下图）
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5.手腕上方，手掌底部压住耳朵前面，用手指轻扣风池穴，80至100下。（见下图）
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二、转眼球
还可以通过转眼球来活动眼部肌肉，让眼睛成放松状态来缓解视疲劳，提高视力。这个方法很简单，又省时。双眼眼球最大限度从上至左，到下，到右，再回到上，画圆圈。之后相反方向转。慢，尽力看到每个边的极限是这个方法要领。每天可以做三、四次。每次十圈儿。轻轻松松，get好视力。
三、蔬菜、水果的补充
多吃胡萝卜，要炒熟，补充眼睛所需要的维生素A。新鲜蓝莓含有花青素，对眼睛有很大好处。
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用眼疲劳后，多做做眼部按摩操，多吃有益水果蔬菜，让心灵的窗口再次清澈生动。摘下眼镜，化上淡妆，拥抱美丽的九月！
