通过一个月的瑜伽教练班学习，让我对瑜伽有新的见解和真正的了解，同时也结交了很多新朋友。
瑜伽姿态评估，让我对自己的体态有了认识，并正确去改善调整。在没进入瑜伽教练培训班之前，我以为练瑜伽就是做一些瑜伽动作，过程不重要，只要达到姿势就可以，也不管自己做的标不标准。但上完瑜伽体式课，我觉得专业的知识和正确的姿势真的特别重要。经过一个月的学习时间，练体式时，我会随时去关注自己身体各个部位是否在正确的位置。每天早上叫醒我的不是闹钟，而是去学习瑜伽动力。我很享受每天汗水打湿衣服却又充实有趣的生活。
总觉得一个月的时间太短了，每天都学着不一样的东西，脑袋记住的也不多。有时候就觉得自己挺笨的，很简单的问题，简单的错误都弄不好。刚开始学，脑袋里都是蒙的，后来好不容易找到一些学习诀窍，又快学完了。我记忆力差，反应迟钝，但我依然仔细认真的去学去背。我相信只要自己用心，就一定会做好。虽然现在很多体式做的不是很好，也做不到位，但我会坚持下去的。我知道每一天都在努力，今天比昨天有进步，就会很开心也感到值得。学瑜伽的路上，要用心，要努力，要坚持，如果这些都做到了。我相信自己未来会成为一个优秀的瑜伽老师，也希望自己能在瑜伽这条道路上越走越远。
入学以来，我要感谢我们优秀美丽的班主任海鑫老师的辛苦付出，不知道你教了那么多学生，我们班是不是最差的？时常看到你为我们发愁，苦恼，还被我们惹得不开心。但我们班每个同学还是很爱你的哟
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图片发自简书App
