今天大多数单位都已经开工啦，微博上，微信里，不少朋友都晒出了他们的开工红包。当然，腾讯公司、马化腾先生携他们家的网红开工利是再次在微博上占据了一席之地。
不过，不知道大家有没有留意，对开学的恐惧也悄悄蔓延开来……
对此，心理学上也有一个专门的名词：开学综合症！
“开学综合症”有多种表现形式，生理上多表现为：失眠、嗜睡及一些查无原因的头晕、恶心、腹痛、小便失禁、疲倦、食欲不振等；在心理上则多表现为：记忆力减退、理解力下降、厌学、焦虑、上课走神、情绪不稳定等。
等孩子到了学校里，他们的表现最直接的表现就是：学习的自觉性，遵守纪律的自觉性差，部分学生甚至抵触学习，严重的不肯来学校，问原因也不说。
当前，开学综合症是一个非常普遍的情况，网络流传了一个数字是百分之九十的大学生都有开学综合症。就更不用说中小学生了。
如果说大学生主要靠个人调节，作为中小学生，能否顺利实现家校过渡，减少甚至是解决“开学综合症”的影响，就要靠我们的家长。
我们先来看一下，孩子们对上学的恐惧主要是哪些方面呢？
1、 又要写作业了
（他们感觉繁重的作业）
2、 又要去学校了
（不能愉快的随心所欲的玩耍了）
3、 又要吃食堂的饭了
（大家都懂得，曾经我在的学校有全市高校最好吃的食堂，然而四年下来……）
4、 又要早起啦
（懒觉没了）
5、 又要睡眠不足啦
（排除万难熬夜以后……）
6、 又要处理人际关系了
（缺少玩伴的孩子们，对于人际关系的感觉……这是另外一个话题）
余世维先生曾经跟大家分享过当年他特别爱学习的几个原因，其中有那么一些让我印象深刻：上学不用在大太阳底下干活，上学可以吃一顿好的，上学可以受到表扬……
各位，还记得我们的童年吗？
不懂教育方法的父母对我们最直接的管教就是打和骂；兄弟姐妹多的要为了那一个宝贵的上学名额而想尽办法或互相谦让，因为学费好贵；独生子女的我们，在家无比无聊——物资的匮乏导致电视节目没几个，闲书没几本，能跟同学们玩个贴画喝瓶健力宝的就是家境特别好的。
当时上学，简直就是去了天堂。
现在的孩子去学校则跟咱们当年恰恰相反！
所以，开学综合症的原因可能千头万绪，但有一点绝对是最普遍的：
现在的孩子，在家的日子过得太美啦！
以做合格父母为己任的我们都知道不能溺爱孩子，也一再告诫自己要严厉严厉再严厉！但事实上，下面的场景才是孩子在家的日常生活：
睡到自然醒
零花钱收到手抽筋
假期作业拖到最后写
从来没被骂过一个字
喜欢什么无需努力就能得到
最大的压力来自学习，
挨骂最多原因是学习……
这种情况下，学校就成了一个吃不好玩不好，给他带来巨大压力，害他天天被骂的根源！
换您，您能不恐惧吗？
现在，网上时常会看到有孩子因为跟学校有关的种种原因而轻生。
有人可能会说学校学习压力大！
然而，学校教育冤啊~
我一个写公众号的还得努力日更，您上班还得完成每天的任务。
学校教育怎可能没有压力？
不接受教育？咱连现在的工作都没有，何谈生存？
所以：尊重孩子不等于不打不骂孩子，一味顺着孩子的“快乐教育”恰巧是开学综合症，孩子承受压力差的根源之一。
想要减少“开学综合症”对孩子的影响？只要做到以下几个字就好了：
严格规范，坚决落实
从今天起请：
按时作息，适度游戏，看看新闻
同孩子确定每天日程并保证完成，
每天一起反思今日得失，
还可以针对身边人和事发生了什么进行讨论，让孩子想一想如果自己遇到自己同样的事情该怎样处理……
相信我：只要做到这八个字，您的做法比我的建议要好。
至于几岁可以这么做？
幼儿园的小朋友就可以啦
