共啃《好好说话2》第20天,

@所有人

大家好,今天是我们共啃《好好说话2》的第20天,请大家在今晚12点之前进入我发打卡链接,完成今天的任务。

阅读内容:权力对等,才能享受亲密

导读问题:

1.真正情商高的人有什么特点?

高情商的人最擅长表达自己的情绪和诉求。特别是在亲密关系中,他们总能找到平等交流的方法,既不伤害对方,也不委屈自己。


2.什么是“要求坦诚”?如何面对亲密关系中的“要求坦诚”?

随着两个人的距离越来越近,对方会想要知道更多关于你的信息,他会想知道你的人际关系、会想知道你过去发生的事情,甚至会想知道一些属于你的隐私。这种现象,在人际沟通中被称为“要求坦诚”,这是一种建立亲密感的过程。

而在感情沟通中,判断该不该向伴侣坦白的一个标准,是要先学会去分辨,你的伴侣究竟是想要“了解”你,还是想要“控制”你。


3.如何面对父母对自己生活的干涉?

如果你因遭到父母的反对而感到困扰的话,你可以问自己两个问题:(1)你真的是弱势方,还是你“以为”自己是弱势方;(2)你是在某件事情上处于弱势,还是一直都处于弱势。你需要意识到,你和父母之间除了是亲人,还是成年人与成年人的关系,而成年人之间的关系,本来就是平等的。


4.亲子沟通缺乏平等可能造成什么问题?

你更容易把对方说的话解读成羞辱和伤害

5.如何解决或者预防这些问题?

思想上先改正过来,把自己和父母都当成是两个成年人,之间的对话也是两个成年人的对话。

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