20210621，周一，Day 29

♀️今日践行：

#PD践行#

放手；

#时间管理践行#

目标管理；

早起清单；

睡前复盘；

#我的运动#

借大姨妈为由休息ing…

#我的学习#

精读《不用督促的学习》时间管理表；

上午当PD助教；

晚上苏老师直播关于期待与现实；

♀️做得好的地方：

该放手时放手，并从错误中学习；

和弟弟做了期末目标；

弟弟从今天很多x中都能看到自己值得鼓励的地方，我引以为豪；

鼓励亲人；

使命感再次被唤醒，我要努力学习，帮助我身边的人走出管教孩子的困境；

帮弟弟抄完了数学学习辅导的错题；

♀️明天可以进步一点点的地方：

做好时间表，白天抓紧时间，晚上安心陪伴；

把抄弟弟错题提上日程；

发现老公有时候刷手机会忘记时间，下次我可以问他想刷到几点，问他是否需要调闹钟；

记录闪光点：

✨LG～配合关灯～弟弟关灯睡觉时间到了，你很配合地关了客厅灯回了自己房间。

✨自己～接纳～得知弟弟昨晚很多时间在玩事情却没完成，我没有发怒，反而是接纳，并合弟弟一起做反馈，从错误中学习。

✨姐姐～有内驱力～姐姐说会保护身体，以防请假了就比别人少学了，我看到了姐姐那股向上的劲。

✨弟弟～自我反思，自我鼓励～弟弟昨晚的时间都用在玩上，睡觉前你反思了，更难能可贵的是，你在糟糕的情形中都可以找到可以鼓励自己的点。