昨天一称体重，惊人的发现，这一个月靠意念成功减重三斤。【拉仇恨】

念叨了半年，昨天晚上终于下定决心要努力一下了，于是计划了一个小时

首先要早起，先定闹铃

烧开水，回来渴了得喝水

得吃点小饼干，万一低血糖了怎么办

然鹅，今天的结果如下

闹铃响了之后，睡了二十分钟起床

洗漱，简单吃一点

额，运动衣找不到了，明明记得放在柜子里了呀

经过一番大张旗鼓的搜寻，哦，原来在箱子里呀

然后吃东西，穿鞋，出门

好热好热，咦？左边鞋带开了，蹲下系鞋带

右边鞋带开了，蹲下系鞋带

鞋带又开了，蹲下系鞋带

鞋带……

嗯，打个死结吧。

十字路口，往左还是往右呢？

算了，避免迷路，回家吧

小结:

本次活动充分践行了“准备俩小时，跑步十分钟”的慵懒作风。

万事开头难，然后是中间难，最后结尾难。

只要想开始，什么时候都不晚。

有了第一天的经验，明天继续呀！