今天是什么日子
起床:8:04
就寝:23:10
天气:晴
心情:困
纪念日:任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:上课五小时;看书一小时;白天补觉四小时
改进:晚上不要看新综艺
习惯养成:早睡早起
周目标·完成进度
周目标:已看完四本书
日目标:昨日看书一小时
学习·信息·阅读
上课五小时
看书一小时
健康·饮食·锻炼
饮食规律
补眠四小时
人际·家人·朋友
与父母通电话
工作·思考
按时睡觉比按时吃饭更重要
最美好的三件事
1.上课五小时
2.看书一小时
3.
补眠四小时
思考·创意·未来
睡觉比吃饭重要