如果说第一阶段还有好玩的因素在,还有一点新鲜和好奇,开始养成比如读书、比如写简书这样的习惯,开始有了一点自律的意识,那第二阶段对于我来说可能意味着有点痛。
之所以这样说是因为我过去的很多的惯性的东西需要被打破,而且家里的很多事情也集中发生在了这一阶段。我内心的想要变得更好和现实的差距所带来的落差。我很多需要突破的第一次。我家家长今年离开原工作岗位选择自己做的这半年我们理念不同带来的碰撞,在表达和沟通过程中暴露出来的情绪管理的问题。还有因为情绪问题导致的身体健康方面的问题,从杭州回来每天晚上下班都要去做3-4个小时的针灸,即使很恐惧针扎下去的那一刻,也不得不每天去做。很多的问题被集中暴露了出来,伴随着我的第二阶段的创业课的学习。焦虑、烦躁是过去的几个月常有的情绪。
但可以庆幸的是,这些暴露出来的问题,在创业课的或者主动或者被动推着往前走的情况下开始改变,开始向内求,开始去想要去寻找解决的方法,开始去直面一些东西,而不是选择逃避。改变可以改变的,接受不能改变的。
说起来可能会有点丢人,但这是真实的我,为了创业课有可能的自己乘飞机出行,我这么大第一次坐飞机跟旅行社带小孩去草原旅行,即满足了他念念不忘的去草原的愿望,也先预演一下坐飞机的恐惧,也是第一次自己带小丁出省。从杭州回来早上4点多约出租车司机去机场,以前我不会这么干,也不敢,小胆,怕黑,属于晚上一般不出家门的那种,会预设各种可能。现在这样做下来了也还好,好像也没那么恐惧,而且有点突破了原来的我的那种小小的成就感,虽然这件事在大家看来再正常不过。
其实收获最大的还是情绪管理问题,看到了问题的所在但一直在这个情绪里无法解决。我们或者冷战,或者针尖对针尖,其实以往的大部分时间家长都是好脾气的家长,但这样的人一旦发起火倔起来也是相当让人难受的,我们都僵着板着,在这样的情绪里,我年初做过手术的地方再次复发,我和泓默老师说了我的困扰,两位老师把后来才要上的情绪管理的课程提上来,用去杭州学习的时间线下带我们感知情绪,去学习赞美,虽然离阿帆老师这样的情绪控制还差距特别远,但是真的好很多了,觉察到了的时候会和自己说这样说不对。
在这个阶段也开始去看牙了,困扰了能有10年的问题终于迈出去一步,再次发现身体问题的时候开始主动去看手术的医生,而不是被动等待。很多东西都在一点一点往前推进中,在发生哪怕微小的改变。
现在每天晚上家长都会带我去针灸,虽然过程很痛苦但只能面对,接受。我想我必须好好管理我的情绪,才对得起扎在我身上的针。
这个第二阶段有身体上不得不面对的痛苦,也有精神上的痛苦,但现在都找到了方法并在解决中,谢谢两位老师,也谢谢同学们的陪伴,创业课在我这里正在显示出创业之外的价值,精神上的力量。