你有没有想过要如何度过这一生?

这绝对不是标题党,我是要有点认真的谈论这个问题。

现在是晚上10点,我坐在床上,旁边睡着我儿子,偶尔在床上打个滚;白天我忙碌了一天的工作,在公司里面对工作的压力;和同事之间聊天,试图实践我给自己设计的新的相处模式;晚上刚参加完督导课;现在,我开始写这篇文章。

其实我最近很少面对这篇文章里将要提到的主题,我最近有点犯懒,家庭和孩子都比较顺利和有把握了,工作有点忙碌,也还过得去,心理咨询师还在成长期,得空的时候偷偷懒,就这么过下去,似乎挺好的。

可是,心里其实不是没有怀疑的,我选了心理咨询师作为我的第二方向,我真的适合么?从性价比上说,心理咨询师没有什么特别优越的可选之处,收入不高,成长期漫长。我真的可以从中获得什么呢?——换句话说,我真的想要什么呢?

之前似乎是明晰的,我在心理的痛苦中不断成长,觉得做人本主义流派的咨询师是我唯一的方向,我希望能以这样的方式帮到更多的人,这样就能实现我的价值,但现在,这个方向失去了之前部分理想的光彩,它看起来只是个阶段性的理想,而我现在有了更多的空间,一方面是舒适的生活,一方面是艰难的探索,我是不是真的要选择后者?

舒适的生活就是就此下去么?养孩子,多赚钱,多带孩子去国外游玩几次,让孩子接受更好的教育,尽心的安排他们的生活,大家都是这么做的。我要不要这样?

不,我是个不知足的人,不知足的女人,我觉得我应该有更重要的事情要做,可是心理咨询师真的就是那个选择吗?我发现好像答案并不那么清晰。

先来做个选择题吧,韩岩老师前一阵在微信群丢了个问题给大家:

金人,银人,铅人,手中各拿着一个匣子。金人身上写着:“你打开匣子,你就可以得到人人都想要的。” 银人身上写着:”你打开匣子,你就可以得到你应得的。”铅人身上写着:“你打开匣子,你得牺牲你的一切才能得到你想要的。”

你此生只有这一次选择的机会,也就是说,你选择了一个,那么此生就没机会再选其他。

那么,请问,你选择哪个?

空白十行,上个图,供大家好好选择。

我不知道有多少人会选择铅人,实在的讲,这个选择题其实相当悲观,因为其实只有一个答案可以选择,如果选择了金人或者是银人,我相信在临近死亡的时候,会觉得两手空空。

现在,我在现实的生活中开始面临这样的问题,我发现在实际的生活中,这件事更加悲观,因为你必须得小心的理解自己,小心的选择,同时坚定的付出,才有可能得到自己真正想要的,否则很容易就得到了大家想要的或者遵循规律应得的,到头来还是会觉得两手空空,白来世间一趟。

当临近死亡的时候,觉得这辈子没有白活,这真是个可怕的命题。这不仅仅需要坚持,更加需要智慧,需要理解自己,到底此生想要做什么?

说到理解自己,我想这可能是对每个人都非常大的命题。《黑客帝国》中的Neo从各种地方了解到各种线索,提示他是救世主,然而对于他自己来说,他需要从内心来确认这件事是否是真实的。我想这也提示了一件事:我们需要从内在的线索和外在的线索一起来确认:我是谁?

很多年前,我就知道这个著名的哲学命题:我是谁?我看到有人为这个命题震撼,我却很多年——确切的说是20多年不为所动,没办法,我的确比较晚熟。

我从未能够思考这个问题,直到现在,我开始困惑,我是谁?我想要什么?

理解自己是谁,理解自己想要什么,从来不是个容易的题目,我知道我还需要继续前行,不过我并不慌乱,我知道这一切会清晰的,因为我有一个地图,发展层次论的地图,这个地图显示:四阶的发展过程就是不断建立关于自己的理论,不断实践,然后又不断否定旧理论重新建立新理论的过程。

而我,目前处于否定自己第一步假设的阶段。我开始意识到之前设定的方向,设定的对于自己的理论——我需要在做心理咨询师的过程中来实现自己的价值。这个理论,遇到了实际上的困难,因为我还有另一部分冒出来了,我对于生活舒适的要求,还有就是我发现了自己和咨询师的特质不那么匹配的部分,我终究是个理性思维更擅长的人。

回顾起来,沿着这个地图上,我已经走了挺长的一段路,艰难的跋涉,走过痛苦的三阶,花了我很久的时间,因为那不仅仅是三阶的问题,还有童年创伤在成年时的翻版。我曾经在市场研究公司工作10年,我加入公司的时候,觉得自己运气好到爆,因为公司的价值观和我个人的价值观是匹配的:务实、理性、追求真相、专业,这些词不是挂在墙上的,而是实践在每一分每一秒中的。

我从来不知道世界上还存在这样的一种氛围:公正、透明、专业、务实,对于这样一种我踏破铁鞋无觅处的氛围,我真的是把自己的身心都贡献了出去。这是典型的三阶,为了维护一种好的关系,付出自己的所有,最终的结果是什么?其实基本差不多,都是会导致失衡。

估计看文的人,都有和我类似的经历,或者是为了某个人,或者是为了某段情,贡献了自己,发现最终受不了了。我们通常会以相爱容易相处难来描述这样的现象,但我不想谈解释,我更想谈解决。

最根本的解决之路就是向上发展到四阶,走向独立自生,走向能够彼此理解对方的局限,建立不容易互相伤害的亲密关系。关于四阶的女性,我想提供一个样板,就是董竹君,详情请自己浏览,这是我个人极力推荐的现代女性典范。

有人大概会说:换人!我只能闷闷的回答你,换人不解决问题,自己的CPU不改变,就还会遇到同样的困难,还会在同样的困难中跌倒。

对我而言,还不仅仅是三阶的问题,我还同期的叠加了童年的创伤在那段经历里,对自己的不满意,无法看到自己的长处,让我在工作中陷入拖延的恶性循环,最终只能匆匆离开疗伤,而离开的方式,尽管我做出了最大的努力,还是产生了不少的伤害,包括对我自己的伤害。

提到了创伤,我发一下下面这个小人。我曾经以为自己理性到可以控制自己的愤怒,喏,就是下面这个小人代表的情绪。但当我越来越了解自己的时候,才发现,其实根本不是我控制了它,而是它根本就躲起来不干活了,不仅仅是它躲起来了,还有其他的诸多情绪也躲起来了,比如悲伤,然后连带着快乐、爱、游戏能力等等,我变成了一个看起来很平静的角色,总是理性的,其实骨子里是抑郁的。我不知道看文章的你,是不是也有这种状况,我想告诉你,这不是准确的方向,如果你是这样的话,箭已经射偏了。

感性和理性,关系和自我,亲密和独立,所有这些,都是我们成长中会碰到的课题,成长是个复杂的问题,对这么迷踪一样的问题,你是否想要建立一份自己的发展层次地图?

如果你希望了解自己的方向,并进而掌握自己的人生之舵,我邀请你来参加发展层次论的北京众筹课程。而我也可以欢呼一声,终于可以不用飞厦门了!

如果你愿意,我张开双臂,欢迎你来。

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