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感恩自己活在当下，今天去瑞的书房读书，走到书房楼下，正好旁边的喷泉在放音乐，感觉这首歌真好听，心里想感受一下当下吧别急匆匆赶路了，停下脚步欣赏喷泉，感受音乐，虽然只有短短的几分钟，但是这种感觉真的很美好。
感恩今天下午万总的精彩分享，感恩在书房认识的朋友，一起碰撞交流。今天在书房有一个朋友问万总，什么是爱，我觉得万总的分享特别有道理，拿出来与大家共勉，爱是慈悲，慈悲是能看到自己，找到小我和本我，是全然的接纳。文末放上今天学习的笔记。
感恩家人，今天出去学习，忽略了老婆的感受，给我提出了很多的问题，我全然接受对我的批评，好好改进。家和万事兴，任何时候都要以家庭为重，担负起家庭的责任。
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