我们终其一生,到底在追求什么?
这是我没学NLP之前和学习了NLP之后,一直不断在问自己的一个问题。
学习NLP大概也有五六次了,还记得刚开始学习的第一二次的时候,课程的每个部分都能轻易触碰到自己的泪点。
比如:原生家庭,沟通方式,亲密关系,个人成长。
其中,原生家庭对自己人生的影响是最深的一部分。
从前,我并不知道原生家庭对自己有着怎样的影响。
即使在自己的感情上发生了很多狗血剧情,也没有意识到问题的源头原来是来自原生家庭。
在不断学习的过程当中,我慢慢的意识并理解到原生家庭问题带给自己感情上的影响。回顾了自己对待感情的方式,一直重复的都是父母之间的相处模式和态度。而自己找的男人都是跟自己父亲很像或有着跟父亲同样特质的人。
由于,从小父母在身边陪伴的时间太少,又因为从小就失去了父亲,所以,在自己的感情上,一直追求的是小时候在父母身上得不到的那份爱。
同时,对于感情,我也没有经营的能力。而是一直向外求不断索取对方能给予自己更多的爱和关心,却不懂得正确表达自己内心的需要和感受。总是以为,你爱我就应该懂得我心里想什么或要什么。
这样的方式自然是在感情上走得很不顺利,对方也要一直猜你在想什么或者你要什么?人一旦缺乏安全感不断的向对方索取爱却又什么都让对方去猜的时候,就会给对方带来无形的压力,甚至是让对方觉得你莫名其妙,不可理喻。
而且,如果是刚开始一段关系的时候,我也会很容易被对方对自己一点点的好而感动,哪怕对方对自己好一点我就以为那就是爱。
后来,通过学习NLP,我才慢慢的回忆起原生家庭的场景,才慢慢理解原生家庭带给自己感情上以及多方面连带影响的一小部分原因。
比如:我的个性比较好强,自尊心强,好面子。
个性好强形成的原因 :从小父母不在身边,感觉到被遗弃,一直都在乞讨父母给予爱。可一直未得到父母的关注和疼爱,当自己需要帮助的时候她们也没给与我任何的回应。久而久之就形成了,(好,你们都不在乎我,都不爱我,那有没有你们都已无所谓了,我不靠你们也不需要你们帮忙,我一个人也可以)。
自尊心强的原因,是因为从小总是跟妈妈要玩具或买零食等等。却一次又一次被拒绝或者听到她说一些不好听的语言,所以内心就会觉得自己就像乞讨一般,那不买就不买,不给就不给,我不求你。
好面子是因为,跟父母要东西的时候被拒绝,还说一些难听的话。所以觉得是一件很丢脸的事情。也因为要不到东西,觉得自己很没用。所以我要保护好自己,不能丢那个脸也不能去跟别人要东西。不然就会被拒绝也会被别人看到自己很没用。
同时,我也习惯性的对别人经常抱着怀疑的心态,因为父母从小不在身边,内心经常渴望见到她们,好不容易逢年过节时听到他们说回家看望我们,最后却常常食言,长此以往,每当她们说会回家看望我们的时候,在我的内心就会抱着怀疑的态度。是真的吗?所以,当别人说一些话的时候,我会惯性的去怀疑,然后观察对方,看他是否真的如他所说的那样,或者他是否真的能够做到或者已经做到了吗?
父母答应的事经常都做不到这件事,对我造成后期的影响有一,生活中一旦答应了别人的事,就一定会去做到。因为不想让对方失望,也不想失信于对方。
影响二,内心会特别看中承诺,不允许背叛也讨厌被背叛。所以我要以身作则,不可以说到却做不到。
其实,这样的做法我会让自己活得很累,总是去过多在乎别人的想法和看法,会忽略掉自己内心真正的需求和感受。
我会很害怕别人不喜欢自己,所以对自己的要求特别的高,不允许出错。这样的做法无非是在掩饰自己的不安全感,因为我太害怕被别人说自己不够优秀,太害怕被孤立。
所以,是NLP给予了我思维上转变和开阔,不然,我真的不懂发生的这一切到底是为什么?
我很感谢在我人生成长的道路上能有一位导师(豆姐),一路带领着我成长,让我一点一点的从困惑里走出来。还有一帮志同道合的伙伴相互监督相互陪伴着!
都说,一个人五年内发生怎样的变化,取决于和哪些不一样的人在一起,听了哪些不一样的课程,读了哪些不一样的书。
我很庆幸,自己现在就在路上!
虽然NLP不能解决所有的问题,但能够使我们多一个解决问题的途径,并支持我们不断地尝试下去。同时让我们以积极乐观的态度去处理事情,给自己,给别人很多空间。
NLP使我们在不顺利的时候仍有信心,在最困难的时候尚有办法。我们可以通过这种方法去增加人生里的成功快乐。
我也希望自己能够通过不断的学习,破除自己身上累积多年的病毒,最终拥有幸福快乐的人生!