思考一
一个人在生活中真的是需要不断思考,不断迭代自己的思维。一个人的思考模式和习惯,大概率决定了他会做什么,要做什么,会如何选择。这相当于变相决定了他要走的道路。而思维模式和方法,是其中尤为重要的一点,有些人是从环境中,从经历的事情中获取经验总结经验。而一个人的综合素质,也就是常说的个性,常常决定了所遇到的事情的走向,所以不同个性的人,从中总结吸取的经验也不尽相同。而经验又会影响一个人的思考模式
所以,一个人必须要有新的输入,例如读书。或者经常思考,产生新的经验
思考二
当我们犯困时,最影响的是精神不能集中,听课效率大大降低,有时候还得返回重新听。这种状况,我们就希望有一些提神的东西帮助我们拜托困倦
原因:糖原消耗产生腺苷
对策:五感
听:刺激音乐
触觉:凉水刺激
嗅觉:鼻通
视觉:惊悚电影,(若是因为长时间学习而导致的精力涣散,建议去22楼,眺望远方,五分钟即可)
味觉:苦味,辣味,黑咖啡挺好,又哭又涩又酸,还可以代替腺苷的受体,抑制困倦
思考三
什么可以让一个人成长,我认为是来自外界的刺激。除了不断的自我激励带来的刺激外,一个人更需要来自外界的刺激。
我记得看过一篇科普文,在x国的一个实验,一群科学家想探究对外界的感知对人类的影响。便重金聘请了一群志愿者,并通过装备(如厚手套之类)剥夺他们的五感,听觉,视觉,触觉。故事过程我就不讲了,有兴趣的可以去查阅资料,总之最后那些人都疯了
长时间处于一种舒适圈,会让人变得麻木,变得不愿意思考。而不愿意思考就会使人愚钝,渐渐的只关注身边的圈子,也俗称短视。
刺激可以是一个可承受范围内的失败,或者是比较带来的挫败感。适当的挫折可以带来更大的动力。而把握这个适当的量,还是因人而异。
思考四
1.对陌生的人们,主动打破屏障壁垒
2.老掉牙的道理,积极主动性,东西和机遇都是你“拿”过来的,不是别人给你的
3.人分为自我本我超我,在一般情况下,自我说话的时候,你只需要做和它对着干的事情,就是正确的。
例如去演讲,会本能的害怕,但心中默念一句,“我就想做自己不敢做的事情”就会轻松很多
在学习中想偷偷摸鱼时,心理惊醒但还是抵制不了娱乐的诱惑怎么办,提前给自己心理暗示,这时候要做自己不想做的事情。
4.不要给自己留太多的选择,提前的将一些诱惑排除,你不需要额外花费精力在抵抗诱惑上。
5.随笔的习惯挺重要,至少我现在不需要等着交简书的时候,硬憋出来一些句子和文章了
6.有些东西,从开始,就决定了结局。所以与其幻想之后好好做,不如一开始就做到最好,后面是更好