听到过很多同学关于面试自我介绍环节的抱怨：
-明明简历上都有写，HR为什么总是一上来就让人做自我介绍呢？
-我在一个公司参加了3轮面试，每一轮面试开头都是自我介绍，这家公司让我做了3遍自我介绍，我好烦躁。
-面试官有目的性具体的提问我都好回答，就这个自我介绍，我不知道应该说些什么，不会抓重点。
-有时候为了做个与众不同的自我介绍，反而把一些基本的漏掉了，感觉自己舍本求末，打乱了后面整个面试节奏。
抱怨是因为你还没有发现自我介绍在一场面试中有多重要。
先来告诉大家为什么面试总是一开始就要自我介绍呢？
1.自我介绍是考察候选人归纳总结以及表达的最好问题。能够将自己过去所有的经历浓缩在2分钟左右的时间里，有重点、有突出、再加上语气语调的表达变换，2分钟让人记住你，是一个很好的能力证明；
2.是否有一个准备好了的自我介绍，也是候选人对于本次面试的重视程度的体现，其他问题太突然没有准备，自我介绍总要做过准备吧。
3.这是一个双方都进入面试状态的过程，先来一个你准备过的问题，这个期间面试官也再次熟悉一下你的简历，听的过程中再抓住一两个感兴趣或者进一步需要了解的内容，后面可以进一步沟通。
所以，自我介绍非常重要！
好的自我介绍可以形成“首因效应”，在心理学上的解释是，第一印象产生了以后，人的心理会不断加深这个第一印象。所以如果自我介绍做的好，第一印象的建立就是成功的，接下来的面试也将会比较愉悦。
那么该怎么做自我介绍呢？今天教给大家一个统用的模板。（应届毕业生或者职场小白都可以用，职场老鸟们可以做更加随意的变换）。
第一：一句话介绍我是谁。比如我叫火火，毕业于xx学校；
第二：我为什么能做这个岗位。也就是回答你和应聘岗位的匹配度，记得不要罗列全部的工作经验，只需要阐述和你应聘岗位相关的，描述的时候要避免使用学习能力强，踏实、勤奋之类很虚的词语形容自己；要用具体事例来进行说明，比如过去2年我一直从事招聘的工作，2年中帮助公司招到185名候选人，其中经理及以上30名，总监及以上8名；参加过2届校园招聘，巡回进行过12个大城市的校园宣讲，同时担任宣讲主讲人。
最后，说一个个人特色或者其他更加加深记忆的事情。比如：我的兴趣爱好是下围棋，从小学习围棋，目前是业余5段，去年参加省围棋比赛中荣获亚军。再比如：我喜欢看电影，并坚持用豆瓣标记看过的电影及写影评，曾经某个电影的影评获得了1万的点赞量。这些都会让面试官对你影响深刻。
另外在自我介绍的过程中还需要注意：
1.控制自我介绍的长短，1分钟以内会显得有些单薄，但3分钟以上又会显得略微有些长，控制在2分钟左右为合适。我面试过一个自我介绍做了5分钟还没停下来的，到后来陷入到一个项目的详细描述中，自己走不出来了，只能协助她结束；
2.自我介绍中提到的内容都有可能被hr追问，所以千万不要说哪些有点虚的，经不起仔细深问的项目或者经历，不要给自己挖坑。
3.谈吐大方，如果有点紧张通过呼吸来调整，眼神看着面试官，不要有过多的小动作，抠手、捋头发、抖腿等，这些小细节都会影响你在面试官眼里的整体感觉。
最后，方法论都会了，感觉还是做不好呢？那就要多多练习。和周围的朋友、同学相互做自我介绍，让对方帮忙找出自己的问题，一个人的话就对着镜子或者用手机录下来一遍一遍的回看，再练习。
相信你一定能够做好自我介绍。
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