开启《爱的技艺学》学习之旅

      继五月份开启21天澄心学习之后,我越来越能够体会到我自己能够关照到我自己的身体,感觉哪里卡住了,就和他说:“HI,你好!我看到你了”。我静静地和你在一起,在分别时,也会友好地说:“我还会来看你的。”

      今天,又在ZOOM平台与李蔚老师相见,倍感亲切,有熟悉的彭娟 ,坚贞,娟萍,很有两位新朋友。李老师很耐心地和大家作了课程说明会。我能够感受到李老师在交流中其实已经将多种技法应用其中,已经融入到骨子里了。

        当李老师为了让大家更好地理解“爱”的能量时,她 引用了心理学家霍金斯博士的情绪能量表,课后我从网上摘取了下图。

来源于网络

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        从情绪能量表中,我们也能感受到爱它属于正能量,其实能量是由正负的。

来源于网络

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        通过这张表,我们也能够感觉到其实我们在生活中学会体会到爱,在任何环境中都能体会到爱,这也正是非暴力沟通,带给我们的核心素养。

        爱的语言是一种独特的语言,它是有力量的,我相信通过三天的线上学习,两天的工作坊,以及12次的心灵对话,最终会发生静悄悄的革命,她一定会给我们带来不一样的生命体验。

       

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