一、三年陈艾贴使用方法：
第一步，撕开三年陈艾贴底座粘胶；
第二步，点燃艾柱；
第三步，将三年陈艾贴贴于待施灸处
三年陈艾贴使用方法
第四步，待三年陈艾贴艾柱燃烧完，收集艾灰，底座冷却后，取下底座，用纸巾擦去灸痕。
三年陈艾贴使用方法
三年陈艾贴使用注意事项：
一、三年陈艾贴是明火艾灸，施灸过程中首先请注意防火；
二、施灸前看一看三年陈艾贴底座与粘胶是否衔接好，如果有没有衔接好的地方，先用手压紧，以免影响艾灸效果 ，亦可避免施灸过程中粘胶脱落；
二、艾灸时尽量选择自己方便的姿势，以及防止艾灰意外脱落的体位。（虽然我们三年陈艾贴是三年陈黄金蕲艾绒制成 ，艾灰燃烧后形不散，艾灰不会脱落，但小心使得万年船，谨慎一些更好，特别是儿童需在大人的监护下使用 ）；
三、使用 三年陈艾贴艾灸的过程中，可能会出现各种不同的灸感，如艾灸过程中皮肤瘙痒，发烫，这时需忍耐，不 可乱动，以防艾灰脱落烫伤；
四、若是在头面部等暴露在外部的皮肤处施灸，出现红疹、火力过大起泡时，可暂停施灸，待患处愈合后继续；小儿皮肤娇嫩，请酌情施灸，可在三年陈艾贴底座加扎有些许小孔的姜片，以防温度过高艾灸起泡。
【烟痕看健康】 烟痕正常淡黄色，烟痕圆圆无水珠， 外淡内深是淤症，外深内白是虚寒， 烟痕形状不规则，气血双虚调任督， 圈内白色小水珠，虚寒体质肾来补， 圈内有黄大水珠，体内淤堵太严重， 圈内色块不规则，轻血块或重肌瘤。
【个人使用经验】正常的烟痕是淡黄色，没有水珠的。如果无水珠，无烟痕，一般为虚症，需要继续多灸，多多补充阳气哦。如果烟痕很黄，为实证、热症、淤堵之象，也需要多多艾灸，打通经络。如果灸出大水珠，则为寒湿之症了，当然还是要继续艾灸，多多排出身体寒湿啦！总之，艾灸这件事，你可以活到老，灸到老，艾灸，艾灸，艾久久之意！
【烟量看健康】 颜色白健康态，颜色黄是有病， 烟量多淤堵重，烟量少才健康。
【通用艾灸注意事项】： 1、过饥、过饱、醉酒、大恐、大怒、大渴、过度劳累或精神紧张者不宜灸治疗。体质虚弱者不宜艾灸过强。
2、自发性出血或损伤后出血不止，或皮肤感染、溃疡、瘢痕等部位不宜灸；眼区、项区、胸背部等慎灸。
3、饭后一小时不宜温灸，温灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。
4、温灸后要喝较平常多量的温开水（绝不可喝冷水或冰水），有助排泄器官排除体内毒素。
5、施灸若忽然出现头晕、眼花、恶心、心慌出汗、颜面苍白，是为晕灸，应立即停止施灸，开窗通风。
6、艾绒易燃，施完艾条灸后，一定要将火扑灭，避免发生火灾。同时要避免火灰掉落灼伤皮肤。
7、孕妇及小儿卤门未闭合者，妇女经期不宜艾灸。精神病患者及其他不适于灸疗的重患者也需慎用艾灸。
8、施灸的居室应注意通风，保持空气清新，避免烟尘过浓，污染空气，伤害人体。
9、施灸的顺序应先阳后阴，先上后下，先少后多，应用时灵活掌握，不必拘泥。
10、艾灸的施灸量没有一个固定的标准，应以自己感觉舒适和耐受为度，初使用艾灸者，应少量多次，循序渐进施灸。
11、施灸时，颜面五官、阴部、血管分布等部位宜采用温和灸；孕妇的腹部和腰骶部不宜施灸。关于禁灸穴位，选用时应从实际出发，不必拘泥。
12、灸疗过程中，应随时了解施灸者的反应，注意火力大小和施灸量的合理掌握。
13、如果身体寒湿严重的话，艾灸后会出水泡。若水泡较小，只要不擦破，可任其自然吸收。更多艾灸养生知识请百度搜索：成艳艾灸网。若水泡过大，可用消毒针从泡底刺破，撒些许艾灰，保持干燥，预防感染即可自行恢复。
15、艾灸仅做保健养生及辅助治疗使用，不代替医生诊疗和治疗！
