面对情绪难题,是选择逃避,还是选择面对?

当面对难题,你是选择直面面对去解决?还是选择逃避?

按照教科书级的答案,我们应该是选择面对,予以解决。毕竟难题一直摆在那里,逃避是不可取的,是一种鸵鸟政策,是一种懦弱的表现。

面对难题,如果我们努努力就可以解决,或者这种难题我们愿意去寻求外部支持就可以解决的,此类难题暂且排除在外。这类难题当我们自己解决时,就会有强烈的成就感。寻到外部支持的,即使解决,依然会有一种挫败感在当时。

这里主要讲的难题是,一种你不能解决的,而且还不愿意寻求外部支持的。

情绪的难题,虽然有外部的因素,但最终还是自己的问题,需要从自己身上予以解决。

面对这种情况,你是会选择继续面对吗?毕竟每一次面对,都会给予生生的痛苦与挫败感?

但是不去面对,这种情绪难题,就如幽灵般时不时出现在你的面前,该如何处理呢?

你的每一次面对,都是一次战役,你想去解决这种情绪症状,甚至你明白其中的原由,但是你依然无能为力。

在反反复复的无能为力下,在反反复复的战役中,你的能量被越来越来的消耗的,直至头痛欲裂。

此时,你选择了逃避,但是面对情绪难题,这真的是一个出奇的难题?因为逃无可逃。

的确,如果是一条路,如果不是一条死路,我们还可以人为的知道如何逃避。

但是面对情绪,想逃?是可能的。

于是你继续选择面对,你在此时既不能自己解决,又不愿寻求外部支援,苦的只能是自己。

在此时,还有其他路吗?

有的。

选择封存,选择刻意式漠视。

也算是一种解决方式吧,但终究也是一种变相的逃避方式。

面对引起你情绪的难题时,你选择忽视,选择漠视。

当然,这种忽视与漠视,只是给了你一个时间,并不代表着它的不存在,它就像隐疾时时发作。

在这种状态下创造时间。而你要做的就是积蓄力量,积蓄能力,不断成长。直到你可以解决,或者你愿意寻求外部力量解决。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 214,776评论 6 496
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,527评论 3 389
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 160,361评论 0 350
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,430评论 1 288
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,511评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,544评论 1 293
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,561评论 3 414
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,315评论 0 270
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,763评论 1 307
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,070评论 2 330
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,235评论 1 343
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,911评论 5 338
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,554评论 3 322
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,173评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,424评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,106评论 2 365
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,103评论 2 352

推荐阅读更多精彩内容