当面对难题,你是选择直面面对去解决?还是选择逃避?
按照教科书级的答案,我们应该是选择面对,予以解决。毕竟难题一直摆在那里,逃避是不可取的,是一种鸵鸟政策,是一种懦弱的表现。
面对难题,如果我们努努力就可以解决,或者这种难题我们愿意去寻求外部支持就可以解决的,此类难题暂且排除在外。这类难题当我们自己解决时,就会有强烈的成就感。寻到外部支持的,即使解决,依然会有一种挫败感在当时。
这里主要讲的难题是,一种你不能解决的,而且还不愿意寻求外部支持的。
情绪的难题,虽然有外部的因素,但最终还是自己的问题,需要从自己身上予以解决。
面对这种情况,你是会选择继续面对吗?毕竟每一次面对,都会给予生生的痛苦与挫败感?
但是不去面对,这种情绪难题,就如幽灵般时不时出现在你的面前,该如何处理呢?
你的每一次面对,都是一次战役,你想去解决这种情绪症状,甚至你明白其中的原由,但是你依然无能为力。
在反反复复的无能为力下,在反反复复的战役中,你的能量被越来越来的消耗的,直至头痛欲裂。
此时,你选择了逃避,但是面对情绪难题,这真的是一个出奇的难题?因为逃无可逃。
的确,如果是一条路,如果不是一条死路,我们还可以人为的知道如何逃避。
但是面对情绪,想逃?是可能的。
于是你继续选择面对,你在此时既不能自己解决,又不愿寻求外部支援,苦的只能是自己。
在此时,还有其他路吗?
有的。
选择封存,选择刻意式漠视。
也算是一种解决方式吧,但终究也是一种变相的逃避方式。
面对引起你情绪的难题时,你选择忽视,选择漠视。
当然,这种忽视与漠视,只是给了你一个时间,并不代表着它的不存在,它就像隐疾时时发作。
在这种状态下创造时间。而你要做的就是积蓄力量,积蓄能力,不断成长。直到你可以解决,或者你愿意寻求外部力量解决。