爱自己，旺自己，助自己的小习惯规律，常练习，多实践，多温习：
1. 戒色，就是增财。
2. 少怒，就会多福。
3. 寡言，可积智慧。
4. 勤动，体魄强健。
5. 常笑，容颜不老。
6. 心宽，万事不难。
7. 知足，快乐常驻。
8. 早睡，精神充沛。
9. 早起，朝气洋溢。
10. 多思，思路清晰。
11. 善听，广纳良计。
12. 守时，信誉渐起。
13. 俭用，财富累积。
14. 静处，杂念远离。
15. 好学，知识满溢。
16. 助人，福气汇聚。
17. 感恩，好运降临。
18. 专注，成就可期。
19. 自律，掌控自己。
20. 包容，人际和睦。
21. 冥想，内心宁静。
22. 反思，不断提升。
23. 慎独，品德端正。
24. 守诺，他人信任。
25. 惜物，福泽深厚。
26. 运动，活力无穷。
27. 自省，自我规劝。
28. 尊老，家庭兴旺。
29. 积善，福气盈门。
30. 爱幼，人丁兴旺。
