一个喵的懒惰与懊悔.jpg
最近，总是在制定计划，完成部分计划，未完成部分再重新制定计划......每天都在重复的工作就是做计划的时候，信心满满宁多勿少。然后晚上回顾计划的时候，我发现我的心理有个非常奇妙的现象:
- 先是满心懊悔自己的懒惰和拖延
- 接着会慢慢的变得不那么悲伤，想起了各种各样的理由，比如今天接了几个客户电话，开了几个小会。
- 然后会将没有完成计划，看做是理所当然，因为我的计划就是被这些琐事打断的，并不是我不能完成。
- 紧接着我会自我反省一下，其实这些小事都没有那么的耽误时间和计划。更多的时间被耽误在了看新闻，聊天，看知乎上面。
- 然后开始否定看简书、看知乎看新闻而导致的没完成计划的错误性上，认为看了这些也是应该的。进而开始否定计划的制定是否合理。
*最后得出结论，计划的制定不是非常合理，一个人不可能按那个计划执行下去，来学习和工作的。明天我再制定一个更合理的计划。
记录完了，我自己看一看，似乎这是一个完美的自我欺骗，但是我找不到错误在哪里了。貌似我的每个阶段都很有道理。然而结果却是我晚上总结计划时的想法和我早上制定计划时的想法发生了严重的矛盾。这个矛盾发生的情况就叫做“认知失调”。
更甚的一个例子，世界上的邪教总是在宣扬一个又一个的“世界末日”，然后让众教徒辞职，捐献财物，虔诚的祷告。当“世界末日”并没有到来的时候，我们总是认为大多数人会幡然醒悟。其实真正的结果是，他们会深深陷入到认知失调中。为他们的面对的现实是付出了巨大的牺牲以及世界并没有毁灭，这个现实是不可能被改变的，所以在巨大的认知失调单中，他们会改变自己的想法，认为世界末日不是一个他们错信的谎言，而是因为他们的虔诚和牺牲，让“世界末日”的到来得到了推迟，所以他们的巨大的牺牲都是值得的。
其实这种认知失调充斥着我们整个的生活中。比如大多数女生的减肥，“制定减肥计划：坚决少吃”-》“偶尔吃一顿好吃的也不会变胖”，比如说大多数男生的戒烟，"坚决不抽"-》"偶尔抽一根也没什么影响"。
想到这里，我释然了，其实想想这些例子，想想周围人都在做着的自我欺骗。所以我自己的拖延症导致的这种认知失调并不算什么。所以我其实不必为我的这种拖延症的认知失调而感到悲哀，反正这种拖延症人人都有的嘛......
等等，好像什么不对。我是不是又陷入了认知失调当中。
